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冬瓜具有消炎美容的功效，除了用来做饭，也可以通过合适的方法制作成为具有美白保湿功效的面膜，市面上有许多丝瓜水，冬瓜水，都具有美白的功效，同时，冬瓜经过处理可以起...(展开)

特别是女性朋友们容易引起嘴唇比较干的情况的，因为他们需要经常的在自己的嘴唇上面涂一些唇彩，或者是唇膏的，就很容易有导致干燥的，如果不好好的保养的话，还会出现自己...(展开)

白领女性一天中大部分时间是“生活”在办公室，她们都有一些“通病”，虽然只是些小动作、小毛病、小嗜好，且无伤大雅，但没准儿哪天它就会为你带来令人头疼的一箩筐的健康...(展开)

工作压力越来越大，带来的不仅仅是身体上的不健康，还有日益被关注的心理健康。下面对白领族最容易出现的三大职业心理病进行诊断，并给出心理处方。白领病症一：胃肠疾病病...(展开)

白领是一个特殊的群体，他们每天花了一天的时间在办公室里，夏天吹冷气，冬天不用受寒冷，总之环境是非常舒适。但是，环境舒适了，却不等于身体健康状况好了。要怎样才能保...(展开)

白领丽人经常处于座位固定的姿势下工作，容易引起颈肩、腰背肌肉紧张，造成肌肉血液循环障碍;而经常手握鼠标，又容易得“鼠标手”。结合她们的工作特点，我们编排了一些简...(展开)

上班族下班卧室健身运动有那些？一起来看看吧。上班族下班运动好健身第一式：躺在床上，双手抱住右腿，将右膝盖往胸部方向靠近，头往右膝盖靠近，停5秒，换另一侧，重复1...(展开)

很多白领整天伏案工作，精神绷得紧紧的，已经让他很疲劳了。但是为了高工资，更是劳心劳力，不影响身体健康才怪。所以白领一族要懂得自我保健，保持自己的身体健康。1、适...(展开)

外热内冷，这可不是在形容人的个性，而是夏天里，办公室工作和生活的真实写照啊。炙热暑气把人逼到冷气房里，与室内外温差大，就像季节交替一样忽冷忽热的，人的身体容易会...(展开)

上班族每天都必须争分夺秒，做每一件事情都匆匆忙忙，渐渐地也养成了一种上班族的共同习惯，可想过这些习惯正在危害着人们的身体健康。路边早点很多人上班前来不及在家吃营...(展开)

你是否一吃完饭就坐在电脑前浏览网页，或者趴在电脑前睡觉？现在，把自己从电脑前拉起来吧，跟随小编一起来做午间操吧！只要30分钟，就可以让你重新振作起来，让你下午上...(展开)

春困秋乏，秋乏的确给不少人造成了困扰。特别是对于办公室的白领朋友来说，秋乏更是不得不解决的问题。大家可不想因为秋乏，而造成注意力不集中、乏力，从而影响自己的工作...(展开)

方法一：不乘电梯，步行上楼每天上下班时，不乘坐电梯，步行上下楼，用时6分钟以上为宜。效果：增加腿部力量，按摩脚趾，能延年益寿。方法二：改变错误习惯，减轻精神压力...(展开)

近年来，亚健康越来越成为白领们的首号头疼问题。是什么造成白领们亚健康的原因？早餐吃不好、不睡午觉等等，都是造成白领亚健康的原因。你知道为什么吗？今天小编就为你解...(展开)

放弃无意义的固执有些人总想得到一切，不愿做出任何放弃，这种心理常会使你患得患失，背着沉重的包袱熬过每一天。放弃无意义的固执追求，抓住主业大事不放。坚决不做“全优...(展开)

一、彻底清洁肌肤身处职场的OL们每天处于封闭的空调环境中，面对“电脑、打印机等”现代化办公设备，不仅疲于各种各样多而杂的事务，而且连自己的皮肤也深受其害。如果条...(展开)

白领一族在享受电脑带来的高速便捷时，却也频频遭遇到了“电脑病”的困扰：颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿……正渐渐向我们靠近，令我们备受伤害。可见，了解“电脑病”，...(展开)

青少年如何饮食控制糖尿病随着生活水平提高，作为富贵病的糖尿病发病率逐年升高，我国的糖尿病发生率是9.7%，意味着成年人每10个人就可能有一个患糖尿病。而且值得关...(展开)

青少年性困惑如何把控1、青少年性认知偏差——性别角色偏差的表现及成因一个人的性别分为“生理性别”和“心理性别”两种。前者是指男性和女性在生理解剖学上的差别，而后...(展开)

青少年背单肩包会引起脊柱弯曲一些青少年单肩包里总会有很多书，至少有四五斤，有的甚至七八斤。让一侧肩膀担负着这样的重任，简直是对肩膀的“酷刑”。单肩挎大包，肩膀承...(展开)

青少年为何会白了头如今，由于人们不良的生活习惯或长期对着电脑导致颈椎问题越来越常见。然而近年来白发的现象也越来越常见，不仅包括老人白发同时也包括年轻人白发。那么...(展开)

中国抑郁症患者超2600万 警惕青少年抑郁近年来，大学生自杀的报道不断传出，甚至有的中小学生因为各种原因也选择自杀，物质富足的当代青少年其实生活得并不快乐，他们...(展开)

青少年牙周炎吃什么食物好牙周炎对大家的危害应该是挺大的，我们不要把它和牙疼混为一谈，虽然两者都是在口腔内发生的病变，但是两者的治疗方式是有天壤之别的。那您知道在...(展开)

中学生压力大易导致肾病随着现在学业压力的增大，青少年面对越来越沉重的学业、升学等压力或者众多家庭为了培养高素质孩子，报名各种各样的培训、特长班，使青少年正常的生...(展开)

狐臭也叫腋臭，通常发出一种难为的气味，让人难以忍受。最近几年腋臭也是很多人易出现的一种疾病，腋臭也是属于常见的皮肤病。要想及时去治愈好腋臭，那么，了解到生活中诱...(展开)