快好知 kuaihz

    投稿投诉
     第一页  换一页

按人群分类（分页） 总计(10662)篇    

老人

 ​老年人的肠胃保健之道

目录第一章：老年人保肠护胃六字秘诀第二章：六大建议呵护老人的胃第三章：老年人肠胃不好调理法则进入老年以后，重视自我保健对祛病延年、安度晚年有着积极的意义。老年人...(展开)

老人

 ​老年人的抗衰老法宝

目录第一章：老年人日常抗衰延寿需“六勤”第二章：老年人锻炼抗衰老6不要第三章：老年人锻炼抗衰老6要第四章：四大抗衰老物质每个家庭中都应该会有个老年人，大家都知道...(展开)

老人

 ​摆脱老年失眠还你一个健康睡眠

目录第一章：老人失眠的原因第二章：治疗老人失眠的最佳食物第三章：老人自我调理失眠对策第四章：治疗老人失眠偏方老年人失眠是生理现象，人老少睡眠，多是早睡早醒，容易...(展开)

老人

 ​老人健康长寿养心秘笈

目录第一章：让老人健康又长寿的养心原则第二章：老年养生中的“四勤”与“四戒”人到老年，形体结构、功能和精神心理皆逐渐老化，而工作、生活环境渐趋安逸。如果疏于养生...(展开)

老人

 ​中老年健康养生有“三防”

目录第一章：中老年养生有“三防”第二章：有益中老年健康的起居习惯第三章：老人健康饮食6个“要”看齐跟年轻人相比，老年人的消化功能相对来说比较低，身体的各个器官工...(展开)

老人

 ​老年人的日常养生保健原则

目录第一章：老年人要注意四个健康警戒信号第二章：四“慢”成就老人健康长寿第三章：老人睡前做6件事可延年益寿老年人随着年龄的增加，身体健康状况也会随之下降。日常生...(展开)

老人

 ​老人消化道的日常保养9部曲

目录第一章：老人消化道的日常保养第二章：老年人肠道养生三部曲第三章：老人多吃7种健康食物住消化肠道健康与我们人体的健康同样密切相关，而老年人的消化系统功能在减退...(展开)

白领

 ​上班族提神解乏妙招

精油的好处是抒压，并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉，思绪不清时，不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油，让周边的空气清新。午后常不...(展开)

白领

 ​女白领最爱喝的滋补茶

薄荷甘草茶有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效，从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。Tips，10余片，甘草5克，绿茶5克，太子参10克，开水500毫...(展开)

白领

 ​多吃菠菜可让办公族眼睛明亮

现如今的白领，绝大部分人的工作都是整日的面对电脑，一天下来，两只眼睛都是蒙蒙的，回家后连电视都懒得去开。眼睛本来就是人体最辛苦的器官之一，人体所接受的90%的信...(展开)

白领

 ​忙碌白领护胃第一工作第二

和许多进出高档办公楼的白领一样，刘先生过着让人羡慕的生活。然而，却很难想像，这个身体健壮的小伙竟是一个慢性胃炎“老病号”。白领胃病实录病例一和许多进出高档办公楼...(展开)

白领

 ​八招缓解腰肩颈部疼痛

我们今天说的就是白领职业病之一的颈椎病，下面就让我们一起去了解一下如何预防颈椎病。症状：颈、肩、腰部疼痛致病原因：如果使用电脑时高高地架着胳膊，低着头，并且在桌...(展开)

白领

 ​上班族赶走疲劳妙计

１. 运动是很好的方式，运动时，人的心思只注意自己的身体与感觉，可以暂时抛开外界的麻烦事。２. 晒太阳，充足的阳光能刺激身体分泌激素，分解忧郁因子的负面影响。３...(展开)

白领

 ​几个小动作让你上班不觉得累

早晨，从拥堵的路上一直到办公室，可以做些简单的手指动作，如伸出双手，五指并拢。看见同事后，可以击掌问候，在击掌的同时可以发出“ｈｉ、你好、早晨好”等声音，微笑、...(展开)

白领

 ​上班族养胃的十大注意

一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩...(展开)

白领

 ​办公族消除疲劳的四招

临床研究发现，一个人若长期处于疲劳的状态，其循环系统、消化系统和运动系统等都会受到影响。长此以往，疾病就会不招自来。那么，“办公一族”怎样才能摆脱疲劳的困扰呢？...(展开)

白领

 ​上班族白领小心患上快餐病

快餐这个词是随着现代都市生活节奏的加快应运而生，并迅速成为现代人生活中不可缺少的重要部分。我们不想吃快餐，但我们又离不开快餐，在文明人忙碌的背后，快餐文化显得特...(展开)

白领

 ​OL健康养生 上班族养胃10大...

一忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋白酶，使胃血管收缩...(展开)

最新

网站地图