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大家都说“饭后百步走，活到九十九。”的确饭后正确的养生习惯对保健身体健康是很有用的。老年人因为肠道消化能力变弱，需要在饭后做一些事情来助消化。下面我们就来看四步...(展开)

对于老年人来说，更重要的是要重视日常保健养生，注意生活细节。随着年龄的增加，老年人会睡得比较少，有的人甚至睡眠质量还不是很好。所以老年人在睡觉方面更要重视起来：...(展开)

一个人整天抑郁寡欢想必也活不久。从长寿的人就能总结出，心胸开阔比什么都重要，想要长寿就先要做到心胸开阔，不为小事计较。我们来看要想长寿要做到的五点：心胸开阔：《...(展开)

年轻的时候领悟不到健康的重要，随着年龄的增加，会感觉到健康来之不易。老年人因为抵抗力的降低很容易患上一些疾病，进而影响生活质量。因此老年人会“想方设法”让自己更...(展开)

能长寿说明身体健康状况都是很不错的，想要长寿，就先要有健康的身体。健康的首要条件就是有健康的饮食。一起来看看能让人健康长寿的饮食原则！长寿饮食原则：少三白 多三...(展开)

青少年近视眼吃什么好俗话说：“眼睛是心灵的窗户。”可见眼睛对我们的重要性。青少年的学业越来越繁重，患近视眼的青少年也越来越多，那么青少年如何才能拥有好视力呢？下...(展开)

盘点学生开学季必吃食物学生学习压力大，体内各种营养物质消耗快，所以学生的饮食需要结合营养和健脑。下面为学生介绍几款食物。1、菠萝菠萝含有很多维生素C和微量元素锰...(展开)

 学生防近视每天增加45分钟户外活动近视眼的危害不止戴一副眼镜什么叫近视眼？专家介绍，近视眼就是指光在成像的时候，并没有将像直接呈现在视网膜上，而是落...(展开)

学生拿风油精当“备考利器”不靠谱紧张晕车别涂风油精高考生小玲最近一提上学就难受，因为家里到学校要坐40分钟的车，而近期一个月，从不晕车的她一上车，不到5分钟就开...(展开)

高考在即 盘点适合考生吃的食物龙眼中医认为龙眼性温味甘、具有益心脾、补气血、安心神等功能，是滋补良药。大豆及其制品大豆中主要含有大豆球蛋白，它是一种优质的植物蛋...(展开)

最让人难忘的校15种校园美食每个人都有一段青春回忆，每个人都有一段校园时光。在每个人的校园时代，都有难忘的美食，小编就为您介绍让人最难忘的校园美食吧。1、章鱼小...(展开)

学生作业本越白越要小心在紫外线照射下，含有荧光剂的纸张会发出蓝光，荧光剂含量越多，颜色越深。8种作业本一“照” 全含荧光剂实验中，我们只需要把作业本放到紫外线分...(展开)

学生的香味文具毒性大 敬而远之近日，有媒体报道称，修改液在三分钟之内毒死一只老鼠，引起广泛关注。修改液真的有这么毒？带有各种香味的文具是否安全，购买时又该注意哪...(展开)

学生书包设计不当影响脊骨设计不当影响脊骨发育有关专家表示，学生每天背着重甸甸的书包上学，容易影响脊骨发展，出现含背现象，甚至有可能引致颈肩肌肉劳损。造成儿童含背...(展开)

学生大考前后的健康睡眠攻略考前：顺其自然睡觉，尽心尽力应考“冰冻三尺非一日之寒”，专家指出，学生的睡眠不足问题大多由来已久，不可能在三两天内调整至正常；而且越是...(展开)

高考倒计时考生警惕3疾病高考临近，高三学生进入最后冲刺阶段。为应对紧张，不少孩子见缝插针，课余到操场上打打球，跑跑步。但有的孩子因运动过量而受伤。骨折昨日，有关...(展开)

学生高考前患感冒当心促发心肌炎某学生平时学习刻苦，常因复习功课忘记休息。近段时间，由于高考将近，他更加熬夜备考而不慎着凉感冒，他却只是偷偷吃了点感冒药没在意。但...(展开)

学生高考前从这几方面来调理一、养心高考前夕很多考生会出现情绪异常，医学称“夏季情感障碍”，此时养心关键在于“清”。首先要使思想平静下来，不要庸人自扰。防止心火内...(展开)

颈椎病“盯”上中学生为了备战高考，春节后，17岁高三学生就开始突击训练，每天学习8小时，还要兼顾文化课学习，每天久坐不动达14小时。一个月前，就觉得脖颈酸痛，胳...(展开)

对于高考失利的孩子，家长能做什么？高考成绩出来后，那些考生的家庭就上演了几家欢喜几家愁的情况。高考生小林平日成绩中上，由于考前过于紧张，发挥失常，高考成绩没有上...(展开)

家长应陪伴高中生顺利度过“反抗期”大部分孩子都会经历两个反抗期，第一个反抗期一般在三四岁上幼儿园期间出现，那时，孩子对周围的事情都想要自己动手“探索”，对老师父...(展开)

初中生不爱学习怎么办孩子的学习问题一直是每一位父母关注的大事，为什么有的孩子上初中之后就不喜欢学习了呢？案例：我的儿子升入初中了，学习却不认真，没有自觉与热情，...(展开)

中学生有四大典型毛病爱认真却不会“认真”什么是认真？每天挂在嘴边，却基本不知道如何认真。孩子自己还很烦恼！其实好多孩子根本不知道如何实现认真。只会把“认真”作为...(展开)

高三家长怎样才能使孩子心理放松高考迫在眉睫，高三的孩子心理开始在倒数着高考的日子，他们心理背负着沉重的压力，这些压力快压得他们喘不过气。为了升学不是问题，顺利的...(展开)

中学生离家出走 原因分析中学生离家出走的原因是复杂的，从社会心理因素分析，主要有以下几个方面。首先是人际关系紧张。从调查材料来看，出走的中学生大多因父母望子成龙...(展开)