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白领

 ​白领一族的13个保健妙招

忙碌的上班生活就没时间做运动吗?其实,忙里偷闲,小小的运动也能获得好的保健效果喔!如下这13款耗时少、动作小的健康妙招,对于疏缓疲劳非常有效,快来试试吧!1.拍...(展开)

白领

 ​上班族必备八个健康午休方法

身为OL一族朝九晚五忙于工作,唯有午休时间是属于自己的,如何利用好这段时间给自己一个身心减压的健康时段?8个简单易行的午休新选择,给你带来愉悦的中午时光……转眼...(展开)

孕产

 ​怀孕12周 这周准妈需要哪些营...

胎宝宝现在大约65毫米,手指和脚趾已经完全分开,一部分骨骼开始变得坚硬,并出现关节雏形。从牙胚到趾甲,胎宝宝都在忙碌地运动着,时而踢腿,时而舒展身姿,看上去好像...(展开)

孕产

 ​哺乳期怀孕 哺乳期不等于安全期

抱在手里的娃还在嗷嗷待哺,没想到哺乳期的妈咪竟然又怀上了。别认为不可能,哺乳期可不是百分百安全。这位妈咪就提出了疑问:哺乳期的我又怀上了,还能继续给宝宝母乳喂养...(展开)

孕产

 ​怎样容易怀孕 这样做轻松做父母

备孕是现代生活中很多的年轻夫妻都非常注重的事情,怎样容易怀孕呢?备孕注意事项有哪些呢,怎样容易受孕呢,其实生活中大家要多多了解这些常识哦,对于孕育出健康的宝宝是...(展开)