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长寿老人处于健康状态，常具备以下生理特征：眼有神，眼睛明亮，目光炯炯有神，反应灵敏，无呆滞感觉，说明精气旺盛，大脑及脏腑功能良好。牙齿坚，肾主骨生髓，牙齿口腔健...(展开)

老人是流感袭击的重要对象。因此，此群体的预防工作尤其重要。老年人预防流感要注意以下几点；注意天气变化，随气温变化随时增减衣服；饮食营养丰富，多饮白开水；加强锻炼...(展开)

美国科勒大学的科学家们发现，经常喝某知名品牌的矿泉水可以减少老年痴呆症患者体内的铝含量。在实验中，研究人员要求10名患者每天喝下1.5升的Volvic牌矿泉水，...(展开)

秋冬季节是心脑血管疾病的高发季节，这是由于血液粘稠度增加，容易形成凝血块，血流速度必然会变慢，因而影响心脑等器官的供氧和供血，容易引发心绞痛和脑中风。平时由于正...(展开)

纤维素是多糖化合物。食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素。纤维素的作用：①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素。②纤维素比重小，体积大，在胃肠中占据空间较大，使人...(展开)

孩子的免疫力在妈妈肚子里的时候是依靠妈妈来抵抗外界病菌的，但是在孩子出生之后就靠孩子自己来保护自己了，这个时候孩子的免疫力就显得非常的重要了，那么在我们的生活中...(展开)

现在孩子在家中都是小皇帝小公主一样，所以现在的孩子就像鲜花一样非常的娇嫩。许多的父母都希望孩子的免疫力好身体健壮，但是不知道如何下手，那么今天小编就来告诉这些家...(展开)

孩子非常的小，所以有的时候免疫力还是比较脆弱的，非常的容易遭受病菌和病毒的袭击，一当孩子生病的时候最操心的就是父母了。那么在生活中，要想孩子不生病，怎样增强宝宝...(展开)

宝宝在小的时候很容易出现缺钙的问题，缺钙后孩子不仅长不高而且发育也比一般的孩子慢，所以父母一定要注意给孩子补钙，还有秋天到了，小朋友的饮食也需要注意。今天小编就...(展开)

现在每个宝宝都是家庭的中心，是家人捧在手心的至宝！但是对于宝宝的饮食搭配可不能随心所欲哦，一定要合理安排宝宝的饮食，不能他们想吃什么就吃什么！你们知道儿童饮食与...(展开)

现在每个宝宝都是家庭的中心，父母都希望宝宝能够健康的成长，所以我们日常生活中要注意儿童饮食与健康，你们都了解哪些儿童饮食知识呢？你们知道宝宝吃什么最健康吗，今天...(展开)

现在每个家庭都有一个宝宝，儿童的健康是每个家长都很关心的问题，但是季节交替的时候宝宝们总会感冒发烧，你们知道儿童吃什么预防感冒吗？家长们平时都给儿童预防感冒吃什...(展开)

宝宝的健康是每个家庭最关心的事情，儿童的饮食尤其要引起各位家长的重视！进入秋季之后，宝宝的食欲会增加，那么这个时候应该给宝宝吃些什么呢？你们知道哪些儿童饮食知识...(展开)

现在每个家庭都只有一个宝宝，所以宝宝的健康成长是家长们最关心的问题了！儿童饮食与健康有什么样的关系呢，日常生活中你们知道哪些儿童饮食知识呢？其实家长们只要多了解...(展开)

现在每个家庭都有一个宝宝，宝宝的健康是家长们最关心的事情，都希望自己的宝宝能健康的成长！你们知道儿童饮食要求有哪些吗，秋季来临之后应该给宝宝准备怎么样的饮食呢？...(展开)

现在每个宝宝都是家庭的希望，每个父母都希望自己的宝宝能够健康快乐的长大，但是宝宝的成长需要父母付出许多的细心和照顾。你们知道哪些儿童饮食知识吗，知道儿童饮食要求...(展开)

每个宝宝都是家庭的希望，父母都希望自己的宝宝能够健康快乐的成长！进入秋季之后，各种流行性疾病增多，怎样照顾宝宝的健康呢？你们知道哪些儿童饮食知识呢，儿童饮食与健...(展开)

现在每个家庭都是独身子女的较多，宝宝的健康成长是家长们最关心的问题。儿童在成长的过程中要补充足够的钙才能更加健康，你们知道儿童补钙吃什么吗？日常生活中儿童补钙方...(展开)

现在每个家庭关心的重点都是宝宝的健康成长，儿童的成长离不开各种营养的补充！儿童的身高一直家长们比较关心的问题，你们知道吃什么让儿童长高吗？家长们知道儿童多吃什么...(展开)

现在每个家庭都只有一个宝宝，家长们都希望自己的宝宝能够健康的成长！宝宝的成长离不开钙的吸收，只有摄入充足的钙才能保证宝宝的健康成长！各位家长们都知道儿童补钙吃什...(展开)

老年人多患有心脑血管疾病，感冒引起的发烧、咳嗽、气管炎症、痰液阻塞等，可使心跳加快，心脏负荷加重，从而可促使心力衰竭、心绞痛加重，甚至发生急性心肌梗塞。剧烈的咳...(展开)

1、 合理用药，病情好转且稳定后应停用抗生素。不应长期服用抗生素，以免出现耐药性或发生其他病菌的感染。2、 坚持锻炼;病人应根据个人情况，作一些适当的活动，以提...(展开)

上举式（手心朝天），两手交叉，从体前慢慢上举到头上方，双臂尽量伸直，手心向上推出。如没有达到要求，表明肩到手臂的肌肉已经僵硬，肝脏和内脏开始衰老。俯身式（手掌贴...(展开)

皮肤弹性降低且很敏感据了解，目前我国60岁以上的老年人达1.32亿，并正以每年3.2‰的速度急剧增长，然而，现在市面上适合老年人的护肤品却很少，甚至看不到专门针...(展开)

中医学认为，人的发育成长和衰老是由肾气的盛衰所支配的，故老年人全身和大脑的构造形态和生理功能都会受到肾气衰退的影响，老年性失眠不过是其中的一种表现而已。由于“肾...(展开)