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十五种补脑食物最适合教师吃教师经常过度用脑，使得很多教师到老年就容易记忆力减退、精神萎靡。感谢教师最好的方式就是送老师一些补脑的食物。下面小编推荐十五种适合教师...(展开)

七成教师处于亚健康状态 如何改善教师健康有数据表明，约7成教师处于亚健康状态，高强度的工作给教师的生理和心理都造成了不小的压力。那么，教师工作中最主要的健康隐患...(展开)

常见职业健康体检项目1 、粉尘和接触烟气作业体检内容：内科常规检查，五官，心电图，肝功能，血、尿常规，高千伏胸片，肺功能。2、 粉尘（铜烟）+噪声作业体检内容：...(展开)

8大类职业病 如何自我营救？现代人生活压力大，每天都忙忙碌碌，甚至连自己的健康状况都不太重视。正因为如此，很多人在不知不觉中罹患上各种职业病，对于空姐、乘务员来...(展开)

教师患癌几率高于常人10%教师是“人类灵魂工程师”，他们为培养下一代不辞劳苦，默默奉献。但教师们的健康状况又如何呢？广东省教育工会的一份调查显示，广东高校教师约...(展开)

最伤肺的10种职业1、建筑工。建筑工人吸入大量的建筑粉尘，导致肺癌、间皮瘤、石棉沉滞病危险大增。专家建议，工作时务必戴口罩，尽量不要吸烟。2、制造业工人。他们经...(展开)

用好课间十分钟 远离教师职业病养身最好做做“课间操”主要针对：颈椎腰椎疼痛、静脉曲张、脚肿胀下课十分钟，专家主张师生同做广播体操。“新出的第九套广播体操将锻炼与...(展开)

教师该如何保护自己的声音一、嗓音疲劳嗓音工作超过一定的时间和强度以后，音量和音质下降的现象称为嗓音疲劳。疲劳是一种生理现象，它保护机体不受损害，是一种要求休息的...(展开)

脑力劳动者的十大健身小动作脑力劳动者由于伏案久坐，易引起免疫力下降，所以加强健身十分必要，那么脑力劳动者该怎么健身呢？1、梳头用手指代替梳子，从前额的发际处向后...(展开)

教师养生要注意四大脆弱部位脆弱部位一：咽喉粉笔烟尘这东西让老师吃够了苦头，纷纷中了慢性咽喉炎的招。北京市一家小学的校医说，他们学校除了新来的年轻教师外，其他教师...(展开)

九个保健妙招保证教师健康弹脑：端坐在椅子上，两手掌心分别按两只耳朵，用食指、中指、无名指轻轻弹击脑部，自己可听到咚咚声响。每日弹10～20下有解除疲劳、防头晕、...(展开)

职业病找上门？学点妙招“控制”健康不要埋头苦干了，学点妙招，我们完全可以“控制”自己的健康。1、站着工作——小心腰椎间盘突出及静脉曲张长久站立会使腿部肌肉长期处...(展开)

史上最全职业“专属”放松法史上最全职业“专属”放松法企宣职业——泡澡策划、宣传等职业经常要带着笔记本电脑和大叠文件到处跑，与各类人碰面商谈业务，很容易身心俱疲，...(展开)

10种最毁心脏的职业下面列举了10种有害心脏健康的职业。1、久坐型工作。比如办公室文秘。美国梅奥诊所心脏病专家马莎·格罗根博士表示，工作需要长时间久坐的人群心脏...(展开)

学生在学习成长的关键时期，对于食物中营养的摄入是极为重要的部分。有时候，因为学习压力繁重，长期熬夜，就会导致学生记忆力下降，如果孩子不能专心的好好学习。就考不上...(展开)

小孩子的抗病能力要远远弱于成年人，所以当流感来袭的时候，小孩子往往会首当其冲，出现感冒、发烧等症状的。当孩子出现了发烧症状的时候，家长一定要一起注意，因为高烧往...(展开)

随着社会的发展，人类的进步，有些大人更加注意培养下一代的成长与成人，那么有些孩子就会从刚会走路就让家长给送到补课班，都有望子成龙望女成风的心，至使孩子的压力越来...(展开)

睡眠不好是一种很常见的情况，经常会出现失眠、睡眠浅或者多梦的现象，这都是睡眠不好的表现，引起睡眠不好的原因也有很多，比如有心情、精神不佳、压力大、饮食不健康、生...(展开)

睡眠对于儿童身体生长发育所起到的重要性是不言而喻的，不过现在有很多孩子有睡眠不好的情况，尤其是在深夜可能会突然惊醒或者说梦话。当细心的家长们有所发觉时，通常都会...(展开)

现在人们的生活水平已经上升到了一个新的档次，对于孩子的溺爱也就越来越严重，所以很多小孩子出生以后就衣食无忧，吃得食物更加好，鱼肉从来不缺，所以很多的小孩子喜欢吃...(展开)

孩子长大到一定年龄，就需要到学校读书，接受知识，学会与他人的人际沟通，许多家长、老师反映， 孩子一年级上课坐不住，总是不能安心的听老师讲课，动来动去，这究竟跟什...(展开)

小孩子发烧是让家长最焦虑的事情，我们都知道如果长时间的高烧不退的话，对孩子的大脑是会造成伤害的，严重的话甚至会导致脑膜炎等。所以当我们发烧的时候，第一步也是最重...(展开)

营养学家指出，生活中大家要多吃一些各种颜色的蔬菜，这样就可以保证大脑有充沛的活力，让大脑更加健康。而对于学生来说，补脑的食物会起到非常大的作用，可以让学生的智力...(展开)

读书的时候，很好有睡眠充足的情况，特别是越来越大的时候，学业越加繁重，每天晚上都要做作业做到很晚，因此有些孩子就会出现失眠的情况，这对第二天的学习是有很大的影响...(展开)

很多想减肥的朋友都会选择跳健美操来减肥，因为健美操的运动量比较大，对于减肥还是有很好的效果的，但是我们也要掌握正确的方法，不能胡蹦乱跳，要注意把握好节奏，把握好...(展开)