红枣枸杞是生活中很常见的食物，平时不光富含有丰富的功效，味道也是很好的，几个枸杞，几个银耳可以泡水喝，也可以用来促进食欲，所以说功效也是很多的，那么也许大家会疑...(展开)

炒白术是属于一种补身体的药物，对于一些身体虚弱的人是可以用炒白术来补身体的，炒白术可以帮助我们补充身体中所需要的营养物质，增强我们身体的抵抗能力，所以说炒白术在...(展开)

银耳和莲子都是具有很好保健功效的食物，莲子还能被用来当作药材治疗很多的疾病症状。中医把一些治疗疾病的药物当作食材来进行食疗的治疗，是能让很多的疾病得到很好的治疗...(展开)

大枣是我们冬天见得最多的食物之一，也是很多人都喜欢吃的水果。大家都知道大枣甜爽可口，但是有谁知道吃大枣的好处有哪些呢？下面小编就给大家来详细介绍哦。健胃养脾每天...(展开)

猪肉是人们餐桌上最常见的一款肉类。你知道猪肉搭配什么吃好吗？今天小编给你介绍最适合与猪肉搭配的6种蔬菜。猪肉+黄瓜黄瓜性味甘凉，具有清热、利尿、解毒的功效。在日...(展开)

人参是一种比较珍贵的药材，价格比较贵。很多人喜欢用人参片来泡水喝，有的人喜欢用人参来煲汤，它有清热润肺的作用。枸杞是一种常见的食材，人们主要用来煲汤喝，或者喝红...(展开)

淮山就是人们常说的山药，营养价值很高，而且味道鲜美，深受大家的喜爱，山药不但是食物，也可以用作中药成分，药理价值高。经常吃山药，具有健胃消脾的效果，还能补充多种...(展开)

浮小麦是一种禾本科植物，是小麦干瘪轻浮的那种，也就是我们在平时所看到的淘洗小麦时浮在水上面的那一部分，而且这种东西在全国都有种植，是一种中药材，对我们身体有着很...(展开)

男人补肾食谱有哪些？老传统观念：吃啥补啥。因此男人们常吃动物内脏进补，这些方法补肾真的有效吗？专家提醒：千万不可盲目补。补肾需要科学。下面就大家总结汇集男人补肾...(展开)

栗子是常见的一种食物之一，可以生吃，也可以煮着这吃，对我们的身体健康也有很大的帮助。不管是益气补脾还是强筋健骨预防衰老，栗子都可以起到很好地保健效果。下面我们就...(展开)

餐桌上常见的鱼肉都有哪些功效1、鲤鱼，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。鲤鱼与冬瓜、葱白煮汤服食，治肾炎水肿。大鲤鱼留鳞去肠杂煨熟分服之...(展开)

淮山即淮山药，它富含蛋白质、糖类、维生素和淀粉酶等成分，是一种非常有保健功效的食物。下面我们来看看淮山的功效与作用吧。淮山的功效与作用1、补虚、降血糖、治疗糖尿...(展开)

黄芪的药用价值非常高，能够帮助治疗多种疾病，具有补气养血的作用，并且具有降血压的功效，能够很好的调理身体状况，能够很好的保护心脏健康，能有效预防脑血栓的形成，能...(展开)

青鱼肉性平、味甘，归脾、胃经，具有益气、补虚、健脾、养胃、化湿、祛风、利水之功效，还可防妊娠水肿。用豆腐与青鱼的成汤，汤鲜美老少皆宜。青鱼的价格-如何挑选青鱼青...(展开)

挑选莲藕有妙招，粗短藕节口感佳6种最营养的莲藕搭配藕+章鱼+红枣：章鱼与藕、红枣搭配，补而不燥、润而不腻、香浓可口，具有补中益气、养血健骨、滋润肌肤的功效。莲藕...(展开)

芋头能增强免疫力 教你挑选芋头的方法芋头的功效与作用增强免疫力。能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。洁齿防龋。氟的含量较高因此...(展开)

如何选择好银耳？如何选择好银耳？银耳性质平和，味甘、淡，无毒，具有润肺生津、滋阴养胃、益气安神，强心健脑等作用，有“滋阴补肾、润肺止咳、和胃益气之功”。因其物美...(展开)

黑枣并不是我们常说的枣子，而是一种叫做野柿子的食物。黑枣也有营养仓库的美誉，富含大量的维生素和碳水化合物，也是益气补肾的佳品。黑枣对于安神补脑起着很好的作用，尤...(展开)

党参是一种中药材，在平时的时候我们接触的也比较多，不但在中药当中会常常看到，在日常的饮食当中我们也会用到，特别是对于调理身体有着很好的功效，女性也用党参来进行补...(展开)

很多人苦想这个芋头吃了之后对我们人体来说到底有哪些好处和作用，由于很多人不爱吃芋头，所以说对芋头的功效都不是很了解，因为芋头有可能吃了之后会有过敏的现象，特别是...(展开)

红提子是我们平时的生活当中十分常见的水果之一，红提子的口味比较的适中，并且红提子富含有对于人们身体健康有益处的多种维生素，果酸以及矿物质，是一种具备十分高的营养...(展开)

生活中的三餐都是固定的，可是由于人们工作、饮食习惯等影响，对食物的搭配或是选择都是乱的，从而让患者身体发生了多种疾病，是不健康的一种方式。其实患者在饮食上要搭配...(展开)

在人的生活中是离不开饮食的，而大家关注的最好的就是那个食物好吃，那个食物是不符合自己的口味的。对于一些食物的具体却是知道的不多，其中现在很多的人喜欢一种美食就是...(展开)