食材营养 揭秘圆茄子里的秘密营养价值!进入冬季后,天气寒冷,蔬菜的种类也越发少,这个时候,很多朋友都喜欢做一些茄子美食。从健康饮食的角度考虑,茄子里含有丰富营养价值,经常吃茄子,对你的身体健康有养护...(展开)
食材营养 茄子的功效 生吃茄子会中毒茄子是少有的紫色蔬菜,营养价值也是独一无二,下面让我们跟随本网来细数下茄子的功效吧!1、降低高血脂,高血压选用深色长条型,切成段或者丝,用麻酱以酱油调拌而成,在...(展开)
食材 怎样挑选到鲜嫩的茄子?如何分辨...茄子是蔬菜中为数不多的紫色蔬菜之一,颜色为紫红色或紫黑色,也有淡绿或白色品种,从形状上看也有圆形、椭圆、梨形等品种。茄子是老百姓的家常菜之一,吃法多样,秋冬吃茄...(展开)
食材 家庭煮妇必学:挑选各种新鲜蔬菜...家庭煮妇必学:挑选各种新鲜蔬菜的技巧挑选各种新鲜蔬菜的技巧黄瓜:带花,刺粗且短黄瓜在热天极易缩水萎缩,要想选择硬脆爽口的,就看它的根部是否残留着黄色小花,有小花...(展开)
食材 买菜挑选的小窍门 让你买到货真...作为家庭主妇和单身女性,买菜做饭是日常必做的事情。有些人没有经验,不会挑选蔬菜,买到不好的蔬菜,炒出来味道欠佳。如果自己凉拌的黄瓜、番茄,或热炒的蔬菜有味觉苦涩...(展开)
食材营养 夏季吃茄子清热解暑平稳血压 但...三伏天可以说是一个人人都怕的时间点,因为这个时间段是一年中最热的时间。总是没食欲,除了冷饮,任何东西都不想吃。若长期如此,身体也非常容易出现一些疾病。茄子是大家...(展开)
食材营养 常吃茄子降低高血脂保护心血管 ...茄子具有很高的营养价值,常吃茄子,可以防止血液中胆固醇增加,并能提高微血管抵抗力。因而,具有很好保护心血管的功能。那么,炒茄子怎样才能省油呢?今天本网就来介绍两...(展开)
食材营养 那些轻易被丢掉的营养食物!想要做到健康饮食,那么在食材的选择上我们也需要注意精心的挑选。但是在烹饪的过程中,很多人都会犯一些错误,那就是本身都是比较有营养的食物,却被我们无意中的丢掉了。...(展开)