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饮食

 ​碳水化合物食物减肥的吗?

碳水化物是人体不可缺少的,而且有一些富含碳水化物的食物,其实也有助于减肥,比如豆子,燕麦片或者是意大利面等,这些食物对于减肥的人来说是比较合适的食物。碳水化合物...(展开)