人在正常情况下一天的消化能量差不多是一样的，所以说你每天只要按相对应的摄入能量，就足够身体机能正常运行。所以想要减肥的话，在食物摄取跟消耗上形成正比就可以了。但...(展开)

葡萄柚减肥法，可能很多人都没听说过，其实所谓葡萄柚减肥法，就是指的西柚减肥法，因为葡萄柚其实指的就是西柚，只是称呼不一样而已。而对于大多数人来说，经常听说的一般...(展开)