对于很多减肥的朋友，平时都会在饮食上特别的注意，尤其是在晚上的时候，总是担心吃了很多的食物会使得脂肪在身体里面逐渐堆积，而影响到减肥的效果。酸奶但营养价值是比较...(展开)