当今生活水平得到了很大的改善，越来越多的人开始注重自己的形象和身体的健康，其中肥胖是生活中比较普遍的一种现象，很多人会尝试不同的方法进行减肥，其中中医根据穴位能...(展开)

随着现代社会人们的精神生活不断的在进步，因此我们也可以看到咱们所穿的服饰也做得越来越精细了。可我们通常也会发现只有那些身材保持的比较匀称纤细的朋友穿这些衣服才会...(展开)

随着现代人对养生的认识，也越来越重视选择中医方法调节人体机能。中医养生家也阐述了自己对经络按摩减肥的观点，让人们更清楚的认识到什么经络按摩？中医经络按摩减肥又有...(展开)

对于白领一族来说，每天久坐让你的小肚子逐渐的凸显了出来，甚至已经套上了游泳圈。那么怎么减掉小肚腩呢？其实减掉小肚腩也是很容易的，下面就为大家介绍介绍一套简易中医...(展开)

在按摩前，我们要先做好准备工作。首先将喜欢气味的精油滴在掌心，并将双手搓热，然后将手掌凑近鼻子，嗅闻舒缓心情。深呼吸3-5次。用搓热的右手掌覆盖头顶中央，深按压...(展开)

现在减肥方法越来越多样化，除了传统的运动减肥、饮食减肥、中医减肥等等的方法外，按摩减肥也慢慢成了很多MM们的新宠。一、按摩减肥有效吗？按摩某些减肥穴位，可有效促...(展开)

脚是支撑身体的重要部分，作为重要的一部分，减肥也就可以从脚入手。想知道怎样进行脚部按摩吗，别着急，一步步看下去，按照说明，你一定能学会如何帮自己进行脚步按摩。方...(展开)

工作繁忙没有时间锻炼，体重噌噌的上升，不要紧，只要你巧妙的利用洗完澡后的几分钟给身体各个穴位按按摩，刺激穴位，一样可以加速脂肪的消耗和代谢速度，塑造迷人的S身体...(展开)

夏天太阳大，冬天外面冷，不想出门，可是肉却疯狂的往上涨，怎么办？好多MM都空有一颗想减肥的心呐，却不知道减肥的办法，如果你也是那样的话，就真的要看看小编帮你准备...(展开)

很多胖友都觉得带着一身的肉肉运动太辛苦，而节食减肥的方法又难于坚持，其实除了这些方法外，中医脚底按摩也能帮助你快速燃脂减肥哦。心动吗？赶紧行动起来吧。只要你学会...(展开)

减肥10个穴位 快速又给力在我们复杂而又神秘的经脉、穴位地图上，存在着十个有效瘦身的穴位，闲下来时，不妨对这些穴位稍加按摩，会对你的瘦身进程大有帮助。肱中穴位置...(展开)

什么穴位瘦肚子？凸起的小肚腩是完美身材的天敌，是许多爱美女性的烦恼。其实大家可以尝试穴位按摩的方法。什么穴位瘦肚子什么穴位瘦肚子1、按摩大横穴瘦肚子位置：肚脐旁...(展开)

现在在我们身边有各种各样的养生馆，养生方法层出不穷，可以看出，人们越来越注重健康和身体的调养，想要拥有健康的身体就不能拥有笨重的体格，但是现在因为人们营养过剩，...(展开)

随着现代社会人们对自身身材的重视度越来越高，很多朋友在繁忙的工作之下已经出现了体内内分泌扰乱的情况，从而也就非常容易导致他们发胖。而这种臃肿的身材也让他们在穿衣...(展开)

瘦身最尴尬的是——想瘦的地方瘦不下来，不想瘦的地方却缩水了！减肥胸先瘦的妹纸看过来，学会美胸按摩，按准4大黄金穴位让你胸部坚挺集中。做女生，还是“挺”好的Ste...(展开)

现在减肥瘦身的话题变得越来越火热了，而且方法也是多种多样。最近比较流行的一种就要数按摩减肥了，不过可能大多数人还没有掌握住其中的技巧，所以小编特意去搜集了相关资...(展开)

导致肥胖有很多原因，其中有一点就是体内毒素的堆积，想要解决这一点最好的方法就是按摩减肥法。那么全身按摩到底要怎么做呢？按摩时要注意哪些问题呢？全身分部按摩减肥法...(展开)

按摩减肥虽然效果很好不会反弹，也很受人欢迎，但是并不是人人都适合按摩减肥，出现以下几种情况的人群不适合进行按摩减肥。经期不宜按摩减肥女性在经期、产后1个月内不宜...(展开)

通过穴位按摩，可以促进体内多余的脂肪蠕动，长期坚持就会有燃脂瘦身的效果，这也是为什么如今按摩减肥法越来越受欢迎的原因。下面跟大家分享几个居家按摩减肥手法，自己在...(展开)

我每天都是在电脑前工作度过的，一周瘦下半身有什么好方法啊。渐渐的就感觉自己下半身变得特别粗，平时想着晚上有时间可以散散步，运动运动减瘦下半身，可是有时工作特别的...(展开)

瘦身减肥工作一直，是肥胖的人都希望能够成功完成的事情，因为肥胖影响自己的身材，同时也会危害到我们的身体健康，所以大家就需要注重认识和了解一些，有效的减肥方法，那...(展开)

现代人以瘦为美，为瘦而发明的减肥方法也有很多。减肥的方法有很多种，每个人的体质不同，所以即使是同样的减肥方法，在不同的人身上就会有不一样的效果。按摩可以减肥吗是...(展开)

按摩是现在不少人常常会热情追捧的一种减肥的方式，也是许多爱美的女性，想通过不吃药不打针的方法来推拿按摩，减掉自己身上厚厚的肥肉，功效都是不错的，因为通过按压穴位...(展开)

现在的时代相比较以前生活水平已经提高了很多个档次，最起码现在人们的生活中不用愁吃不上饭，现在优质的生活水平，减肥已经成为了时尚，每个女孩都天天把减肥挂在嘴上，却...(展开)

说到减肥每个人都有一些不错方法，不过在减肥的时候，一定要选择健康的减肥方式，这样对自身减肥才会有很好帮助，有很多减肥的时候，都是随意的选择减肥方法，这样对自身脂...(展开)