夏季想通过饮食减肥，但是吃一些食物有容易上火，这可怎么办?下面小编推荐6款夏季减肥食谱，减脂同时还能降火哦!  苦瓜竹笋汤  材料：苦瓜、竹笋、姜片、虾皮、...(展开)

  瘦身汤是近几年比较火的一种减肥方法，适合各种人群和体质的人，杜绝主食后，依靠瘦身汤来瘦身的话，效果是非常好的，而且营养也很丰富哦，减肥达人推荐懒人饮食减肥法...(展开)

  冬季饮食减肥是首选，在饮食的同时还需要补充身体需要的能量，下面就来推荐几款好吃有效的冬季减肥菜谱。  冬季瘦身食谱1、海带萝卜汤  材料：山楂10克，海带1...(展开)

经期后一周减肥食谱大全  1.经期后一周减肥可以吃冬瓜汤  将一个冬瓜去皮洗干净，然后切成块，放进锅里加入适量的清水，然后用火煮沸，最后加入食盐调味即可!冬瓜具...(展开)