粥是我们的生活中比较常见的一种健康主食。那么在冬季天气转凉的时候，对于想要的减肥的人而言吃什么粥能排毒减肥呢？下面给大家介绍冬季排毒养生减肥粥推荐，供大家参...(展开)

  在我们的生活中许多的人都有喝粥的习惯。其实只要我们能搭配好，对于爱美的女士们而言喝粥还能帮助我们排毒养生。下面就给大家介绍相关的排毒减肥养生粥的做法。  香...(展开)

  白领排毒的3个方法  一、饮食排毒  多吃粗粮食物和水果蔬菜，如南瓜、土豆、玉米、燕麦、芹菜、韭菜、菠菜、香蕉和柿子等。  二、运动排毒  每天快走30分钟...(展开)

  郁李仁减肥粥  材料：郁李仁10g，大米100g。  做法：将郁李仁择净，捣碎，放人锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮为稀粥即成。每日...(展开)