老人老年人睡眠 什么样的环境有益于老年人的睡眠人老了,不知道是因为平时没事可做还是自身身体状况的变化,许多老年人的睡眠都不好。要改善老人睡眠,除了调节心理和身体状况之外,睡眠环境也很重要。优雅宁静、光线柔和...(展开)