老年人睡眠为什么会越来越少呢？老年人睡眠减少那肯定是会影响老人健康的，由于老年人的身体机能下降，因为控制睡眠的物质分泌减少，不能起到一个调节的作用，失眠增加，此...(展开)

现在在街道上随处可见足疗店，足以说明足疗对人体的好处。而老人平时时间比较空闲，可以在家自己动手做足疗，下面来看看在家自己怎样动手做足疗吧？足疗是运用中医原理，集...(展开)

很多人在年龄比较大的时候，往往有各种各样的不舒服的症状的了。比如女人在更年期的时候，往往有不同程度的身体潮热的症状和月经紊乱的症状。而这些中年女子往往也是会有各...(展开)

我们都知道，人一旦上了年纪，睡眠质量就会开始变得不太好，但是，睡眠质量不好的话会严重影响人的身体健康，下面来看看老年人睡眠质量不好怎么治疗吧？一、雷电经络治疗仪...(展开)

老年人睡眠不好应该怎么进行调理呢？除了需要养成良好的生活习惯之外，饮食方面也需要特别的注意。中医养生专家认为，老年人睡眠不好主要是由于虚证所导致的，所以应该使用...(展开)

随着年龄的增长，老年人抵抗力会越来越差，健康的身体成为一件很奢侈的事情。良好的睡眠是提高身体免疫力的一种方法，睡眠可以增强机体产生抗体的能力，从而可以提高老年人...(展开)

对于家中有老人的人们相信都会有这样的一个体验，就是老年人的睡觉时间往往都是比较短的，一般在早晨五六点的时候，老人们就会起床来张罗准备早餐了，所以下面我们就一起来...(展开)

都说睡眠时间随着年龄的增长而减少，每个人的入睡潜伏期应该是一致的，而老年人夜间觉醒次数和时间普遍增加。老人的年龄在增长，可是睡眠时间却变得越来越少，甚至有的老年...(展开)

都说睡眠时间随着年龄的增长而减少，成年人一般为7～8小时，新生儿18～20小时，儿童12～14小时，老年人5～7小时。但是每个人的入睡潜伏期应该是一致的，而老年...(展开)

成年人一天最好要保证有8个小时的睡眠，而小孩子的话要睡9到10个小时才够，至于老人由于身体机能的退化，所以一天只有2-3个小时的睡眠，但是有些老人家的睡眠却是非...(展开)

平日她生活不但能自理，双休日我和妻子还经常陪地步行约4公里周游长沙烈士公园一圈。她背不驼、腿不颤。当不少路人得知她近耽，高齡，纷纷称奇，还有不少老人向她打听长寿...(展开)

“睡不好、睡不饱”是年长者睡眠障碍中常见症状。调查指出，台湾约有4成以上的老年人，有睡眠障碍的困扰，且多数并未及时就医治疗。医师建议，老人若出现睡眠障碍，家属可...(展开)

睡眠不足已经成为了现代人的通病，由于血液的压力、生活的压力、工作的压力，以及丰富多彩、灯红酒绿的夜生活等，都会让大家熬夜。但是老年人也会出现睡眠不足的情况，但是...(展开)

女人寿命比男人长，这几乎已经成为共识，但是是不是也有绝招让老人男同志的寿命也是像女性那么长。下面来看看哪些男性可以长寿吧？1、长寿男人——不娶美女当老婆西班牙一...(展开)

一个人年龄越大，身体抵抗力就大不如年轻时，这样身体更容易受到疾病的伤害，尤其是到了老年时期。年轻人嗜睡是常见现象，但是很多人在上了一定的年纪之后，就会不爱睡觉，...(展开)

老年嗜睡要警惕或五种疾病找上你。随着年龄的增加，身体抵抗力降低，会比较痛容易受到疾病的侵袭。有没有发现，老年人到了一定年纪就不爱睡觉了，早晨起得会比较早。但有的...(展开)

谁对睡眠问题抱怨得最厉害？排名第一的是马，因为它们必须站着睡觉。排名第二的是老年人，因为他们总抱怨说自己入睡晚，苏醒早。睡眠过浅、不易入睡、睡觉中易惊醒、醒后不...(展开)

很多的老年人习惯饮茶，但是饮茶很容易过浓，他们认为越浓，喝起来精神会更好，但是“浓茶中过量的鞣酸成份，老年人喝的话会影响营养吸收，而且里面的咖啡因或许会诱发老年...(展开)

对于糖尿病患者来说，在清晨空腹的时候会出现血糖升高的情况，那么清晨血糖升高是什么原因造成的呢？主要有两种情况：一是夜间血糖控制得很好，也无低血糖发生，但在清晨一...(展开)

人们的年龄达到一定的阶段，身体的各个机能就会慢慢的衰退，所以老年人的器官也会慢慢的衰竭，睡眠质量也会下降，睡眠不足是困扰很多中老年人的一种现象。生活中我们可以看...(展开)

人只要一上了年纪，睡眠的时间就会变得越来越少，小编奶奶总是每天醒的很早，每天都是家里第一个醒来的，醒了之后就睡不着了，发现村里的很多老年人都是这样的习惯，晚上睡...(展开)

社会中，老年人，未成年儿童都是公认的弱势群体，需要特别的关注。其实，随着年龄的增长，很多问题在困扰着众多的老年朋友。就像是睡眠这样最基本的哦生活问题，困扰着很多...(展开)

一日之计在于晨，早上是一天美好的开始，早上起来的时候，老年人要注意一些疾病症状，因为早上很多的疾病症状很容易出现，下面我们就为老年人盘点一些常见的疾病信号，下面...(展开)

当天气干燥的时候，菊花茶就成了很多朋友的首选。它的明目和下火的作用是众所周知大家认可的，其实，菊花还有很好的降血压的功效，所以菊花茶降血压用量有讲究。菊花有降血...(展开)

入夏以来，各式各样的花茶开始走俏。不过市中西医结合医院专家提醒说，花茶不是人人适合喝，尤其是血压偏低者一定不要喝菊花茶。据该院透露，这名患者60多岁，因听说菊花...(展开)