秋冬季节，天气干燥多风，而且白天晚上温差较大，对于老年人来说一个多事之秋，很容易病发一些老年疾病，其中脑血栓在秋冬季是最容易出现疾病，尤其是年龄在60岁以后的人...(展开)

春天到了，人也跟着想要复苏一下，很多人开始给自己定计划，想着今年要达到的小目标。不过现在更加要紧的是甩掉自己在冬日里养的一身的大肥肉，骑单车可是一项很好的健身方...(展开)

足疗，在中医理论中具有非常好的保健作用。脚部的保健对我们身体的健康是有影响的，其实老人经常做足疗可以延年益寿。足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创...(展开)

足疗是一种操作简单的保健方法，它会让你感觉非常放松和舒服，所以，很多老人都喜欢做足疗。养生专家提示，做足疗对老人健康会有大好处，经常做足疗的话，还能让老人益寿延...(展开)

中医很早就有“枸杞养生”的说法。中医学认为，枸杞性味甘平，归肝、肾两经，有滋补肝肾、益精明目、养血的功效。认为常吃枸杞能“坚筋骨、轻身不老、耐寒暑”。枸杞是中老...(展开)