“神农尝百草，一日遇七十二毒，得茶而解之。”这是古书中的一句话。在临床中，我也研究了许多药茶，调理小毛病有意想不到的效果，其实常喝桃花茶可以调理好慢性肾炎。姜茶...(展开)

老年朋友们在生活中用各种保健茶来养生是简单易行的，在茶品的选择中，专家们推荐大家可以选择适当的桂圆和山楂等食材来泡茶，这样能达到不错的养生作用，尤其是桂圆泡成茶...(展开)

想必大家都不陌生标题所说的生酮饮食吧，就是摄入一定比例的蛋白质，脂肪，但是不摄入或者很少量摄入的碳水化合物，那么生酮饮食的危害有哪些呢？接下来本站来详细为大家介...(展开)

人们的年龄达到一定的阶段，身体的各个机能就会慢慢的衰退，所以老年人的器官也会慢慢的衰竭，睡眠质量也会下降，睡眠不足是困扰很多中老年人的一种现象。生活中我们可以看...(展开)

在生活中不少的老人都有早起空腹的时候喝一杯浓茶的习惯，大家认为这样的方法可以起到提神通便的作用，但是大家不知道，晨起空腹饮浓茶对老人健康不利。清晨胃内残留物基本...(展开)

近日，哈佛大学的研究人员发现，全谷物食品和麸皮高的食物能够降低血压，促进心脏健康。而且，针对男性、女性进行的研究均证实了上述结果，而且全麦早餐可以养心护心。美国...(展开)

人一上了年纪，身体各种毛病都出来了，失眠、多梦、睡醒腰酸背痛、头疼嗓干、四肢无力等等症状，很多上了年纪的人都有这种体验，其实很有可能是睡姿引起的，你知道吗，睡姿...(展开)

绿茶富含一种对心脏有益的强氧化剂———茶多酚，但它难以吸收，80%都被人体排出了。美国普渡大学的研究表明，柠檬中的维生素c可将人体吸收茶多酚的能力提升13倍。所...(展开)

茶，国饮也。早在远古的《神农本草》中就有“神农尝百草，一日遇七十二事，得茶而解之”的记载。最早的茶便是作药用，可见茶对身体的好处了，尤其品茶猜谜有益老人身心健康...(展开)

葛根具有改善脑部之效，对因引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。经常饮用葛根茶对治疗高血压具有明显的疗效，其制作方法为将葛根洗净切成薄片，每天...(展开)

现在有许多科学实验研究表明经常饮用绿茶对于预防有着不错的疗效的。因为茶叶中含有着茶多酚的化学成分，而茶多酚类化合物可以降低血液中的胆固醇含量，降低人体对于其的吸...(展开)

老人清晨一杯水防病又健美。谁都知道，水是生命之源。人可以几天不吃饭，但不能几天不喝水。许多老人为了防衰老保健康，很注意服用各类滋补品，但却不知水才是人类生命活动...(展开)

现在，很多老人都喜欢喝茶，认为喝茶有益健康，其实不然，下面就来了解一下老人经常喝茶的好处及坏处有哪些吧？一、经常喝茶有不少好处1、有助于降茶叶中降血糖的主要成分...(展开)

社会中，老年人，未成年儿童都是公认的弱势群体，需要特别的关注。其实，随着年龄的增长，很多问题在困扰着众多的老年朋友。就像是睡眠这样最基本的哦生活问题，困扰着很多...(展开)

“吃饭勿过饱，喝茶勿过浓”是流传民间的养生指南。常有人认为，越浓的茶越具有提神、油切的效果，其实不是任何人都适合喝浓茶，特别是老人，可能会因为浓茶中过量的鞣酸成...(展开)

在药物治疗高血糖的同时，还能选择具有降血糖功效的茶叶进行辅助治疗，日本科学家最近通过动物实验确认，经常喝枇杷茶可帮助老人降血糖。研究人员将蒸馏水煮泡的枇杷茶浓缩...(展开)

现在由于环境的污染，由于饮食结构的比较丰富，再加上很多人压力比较大，所以出现脑梗塞的患者每年都在大量增加。所以很多老人头疼嗜睡，就特别担心会不会是脑埂塞，下面就...(展开)

一般认为，对糖尿病患者而言，与空腹血糖升高相比，餐后血糖升高的危害更大一些。这是因为人体24小时内大部分时间处于餐后状态，真正空腹状态(晚餐后数小时至凌晨早餐前...(展开)

很多人可能都没有听说过沙棘油，沙棘起源于我国的青藏高原，沙棘可以说是地球上非常古老的植物之一，而沙棘油就是提炼沙棘的精华而提炼的。那么，沙棘油的作用呢？下面就让...(展开)

沙棘油具有很好的抗炎，抗氧化和消炎等作用，而且对于伤口的愈合有很好的帮助，也具有降低血脂的功效，对于心脑血管方面的疾病，有很好的治疗效果。那么，什么是沙棘油呢？...(展开)

沙棘中的活性成分能够有效抵抗自由基和脂质过氧化，提高免疫功能，经常食用沙棘果油的人，能保持年轻健康活力。那么，沙棘油成分呢？下面就让本站小编来介绍一下吧！沙棘油...(展开)

沙棘油根据来源不同分为沙棘籽油和沙棘果油。沙棘果油和沙棘籽油均含有丰富的不饱和脂肪酸、生育酚、β-类胡萝卜素和甾醇类物质。那么，沙棘油好吗？下面就让本站小编来介...(展开)

老人白天嗜睡是什么原因引起的呢？半年来，他发现自己白天觉特别多，常常睡不醒，到医院就诊，查B超、照X片、拍CT都没找到问题出在哪儿。后来，查血糖和甲状腺功能，发...(展开)

王大爷今年76岁，上岁数后，他每天睡得很少，但是半年来，他发现自己白天觉特别多，常常睡不醒，其实老人日间嗜睡可能是血糖引起的。到医院就诊，查B超、照X片、拍CT...(展开)

老人退休后，时间比较的充分，如果不帮助自己的子女带孩子，做饭，时间较多，大多数的老人没什么事情做，没有事情做，没有什么兴趣爱好，通常是睡觉打发时间。睡觉不一定是...(展开)