老人老年人睡眠 老人在睡眠时有哪些禁忌人们步入老年之后,睡眠质量就远不如从前了,很多老人家都被失眠或者是睡眠质量差等问题困扰着。其实,老人家要想能够拥有良好的睡眠,也是有一些问题需要注意的。下面我们...(展开)