很多朋友对于缺钾的这种疾病的病不是很了解，缺钾主要是由于长期的食物摄入营养不足造成的，而且的很多缺钾的症状，基于正常的一些食品没有进行良好的补充，同时在日常生活...(展开)

钾元素是我们身体很重要的一种微量元素，虽然每天摄入量不用多，但如果长期严重缺钾，对身体是非常不利的，尤其老年人。那么老人缺钾吃什么呢?下面和本站了解下吧。老人缺...(展开)

适量吃豆腐你的心情靓起来，下面给就给大家介绍下适当豆腐，心情好靓。心理医师介绍说，如果你的心情很糟糕，那么你可以通过摄入高质量的碳水化合物来改善心情。比如全麦食...(展开)

老年人随着年龄的增长，各项机能退化，这时候就需要补钙。也许大家会觉得补钙最快的方法就是吃钙片，也是市面上也有很多老年钙片。其实，补钙最自然的方式是食物补钙而不是...(展开)