不知大家注意没有，身体的一些特征变化常常是健康的晴雨表。及早的识别身体特征性变化，有助于对自己健康的掌控。如果您出现以下特征，请您注意，您可能得了心脏病了，应及...(展开)

餐桌上的“黄”是指红黄色蔬菜，例如：胡萝卜、红薯、南瓜、玉米等，其营养素含量多，内含丰富的类胡萝卜素，能在体内转化成维生素A，老人冬天应多食黄色食物。中国人的膳...(展开)

冬季天气冷老人应该吃什么呢？中国人的膳食中普遍缺钙、胡萝卜素和维生素A。缺少了会导致免疫力下降，小孩容易感冒发烧，患扁桃腺炎，引起消化道感染；中年人容易得癌症、...(展开)