有些家长反馈，孩子一放学就吃零食，自己管也管不了。我们可以适量的给孩子一些营养健康的零食。孩子吃零食损健康是吃法不当正常情况下，我们可以通过一日三餐来满足生理对...(展开)

学龄儿童胃容量小，三餐吃的食物或许不能满足孩子的营养需求，因此很多孩子会很喜欢吃零食。那么有哪些健康零食可供孩子选择？家长朋友看过来。蔬菜水果类零食品类：香蕉、...(展开)

自古以来就有“逢黑必补”一说。专家建议，冬季大家应多吃一些黑色食物，不仅增强抵抗力，而且有助于防癌、抗衰老等等，所以，黑色营养大于白色食物。同种食物，黑色的普遍...(展开)

各类食物都可能发生变质，但营养丰富的食物往往更受微生物欢迎，也就更容易发生变质，如鱼类和肉类等。如何辨别变质的食物呢？下面小编来介绍辨别食物变质的四个信号。辨别...(展开)

很多宝宝不爱吃饭，家长就试图用零食引起孩子的食欲，最终导致宝宝爱上零食，更加远离健康。那么孩子怎样吃零食更合理？记住四个要点。儿童活动量大，有时正餐提供的能量不...(展开)

宝宝从出生后的第一天开始，就在不断发育、完善着各种能力，吃饭这件事也不例外。吞咽能力在发育，帮他品尝更美的食物；，今天小编来讲讲营养新视角：怎样让宝宝喜欢天然食...(展开)

许多妈妈在宝宝到了该添加辅食的年龄，知道该给宝宝吃辅食了，但却不知道给宝宝吃什么，怎么给宝宝做辅食，今天小编来介绍针对不同月龄的宝宝，怎样制作食物？为宝宝制作食...(展开)

很多学校周边都开设了小卖部，一些小学附近的小卖部所售的零食甚至没有注明卫生许可证好，有一些商品的卫生许可证号码在国内食品质量安全网上却无法查询到，更有部分零食连...(展开)

宝宝在很小的时候抓到一些五颜六色的小零食，就容易往嘴里塞，而且正由于一些零食的甜味剂很足，让宝宝爱不释手，这就让家长们很担心，那么究竟宝宝可不可以吃零食？妈妈和...(展开)

想要孩子长高，也是挺多家长操心的事情，所以，家长们就很有必要了解下，孩子吃什么食物能够长高，吃哪些食物不利于长高，别急，今天我就来给大家说一说给孩子吃什么不长个...(展开)

餐桌上，相比青涩的蔬菜水果，香喷喷的炸鸡、诱人的可乐、滑腻的甜品更能讨得大多数人的欢心。经常吃它们，你的身体正在发生改变：常常莫名的腰酸背痛、精神紧张、皮肤暗哑...(展开)

食物含有营养，虽然很多家长会说孩子喜欢吃就多吃点，经常吃。可是你知道吗？很多食物是分年龄段的，不同年龄段的孩子，禁忌的食物不同。儿童各个年龄段忌吃的食物3个月内...(展开)

正所谓预防胜于治疗，没有什么疾病比通过日常饮食来预防的好，每天多吃一些预防疾病的食物，帮助清理我们血管内的毒素和垃圾，坚持下来就会成为习惯，长时间的良好饮食习惯...(展开)

正常情况，宝宝到了一岁半左右就可以开始吃大人饭了，只是个别食物要切成合适的大小，并且要少盐少调料，而一岁半依旧只能吃剁得碎碎的食物，说明宝宝的咀嚼能力发展缓慢。...(展开)

很多宝宝到了两岁的时候都会吃一些精米、精面，肠胃消化能力也比较发达，很多家长会选择给宝宝吃一些粗粮，这时候燕麦就成为理想食品。下面小编就来讲讲燕麦是宝宝排毒好选...(展开)

中医说“舌为心之苗”，所以心经有火的时候，就容易向上传导到舌上，这时候孩子就容易出现口腔溃疡。那么孩子患口疮吃什么好？饮食应以清淡为主。孩子患口疮吃什么好？饮食...(展开)