有些学生平日里学习很好，可是一遇到考试就产生了紧张、焦虑、害怕、恐惧的情绪，从而在考场上从来没有发挥出自己真实的水平，导致了考试失败，这就是经常会提到的考试焦虑...(展开)

考试焦虑是现在出现在青少年团体中比例非常高的心理问题，在平时的学习中孩子已经掌握的知识，在考试之前，考试中根本不能够很好的答题。应付考试焦虑的情绪本身就需要消耗...(展开)

面临强大的竞争压力，不少考生在考前出现了考试焦虑症。那么克服考试焦虑的方法有哪些呢？下面就跟着本站小编一起来看一下吧！一、变消极自我暗示为积极自我暗示自我暗示的...(展开)

现代医学研究表明，不良情绪对于人体健康有害，医学专家把焦躁、怨恨、抑郁、愤怒等不良情绪总称为负性情绪。走出负性情绪误区的关键在于理智地驾驭自己的情感，进而控制和...(展开)

每个人都有不愉快的时候，这种不愉快可以用各种词来描绘，如：厌倦、烦恼、气愤、悲伤、压抑、自卑、嫉妒、沮丧等，总之都是与快乐、平静、愉悦、自信、热情等相对立的，属...(展开)