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运动跑步岔气

 跑步时腿擦伤了怎么办

跑步时多注意下周围的路面的情况,有时候一颗小石头都会导致人体摔倒受伤,而这样的疼一般会持续好几天才会慢慢消失,那我们在慢跑时该注意什么呢?跑作为一种健康的运动已...(展开)