时下，又到春天，正是春暖花开的季节，在家里蛰伏了一个冬天的人们开始走出家门，走进户外。而爬山踏青就是大家最好的选择，那么您知道爬山要注意事项有哪些吗？下面小编就...(展开)

高海拔登山不是人人都能做到的事情，需要过硬的身体条件与心理素质，当然必要的装备也是不可少的，那么如何选择高海拔登山装备呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。40...(展开)

登山是一项消耗能量较大的运动，因此能量的补给非常重要。在登山前，一定要准备好食物和水。那么登山吃什么水果好呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。登山最好吃一些如...(展开)

登山是一项不可多得的简单、经济、易行的健身运动，使人远离城市喧闹，沐浴山林的新鲜空气，身心舒畅，充满活力。那么长期登山增强免疫力吗?下面就一起随本站小编来了解一...(展开)