众所周知，游泳是一项对身体极有有好处的运动。但是，不是所有的人都适合游泳！什么样的人不适合游泳呢？跟随本站小编一起来看看吧！1、传染性疾病患者不适合游泳患有结膜...(展开)

冬天到了，气温下降，你还在坚持游泳吗？相信有不少热爱健身的朋友仍在坚持游泳，室内游泳池是个不错的选择！那么在室内游泳池本站小编特为大家整理了关于冬季在室内游泳池...(展开)

给儿童选轮滑鞋重量要轻；在确保一对鞋子的舒适度、支持力、透气性、安全性、性能各方面都没问题的前提下越轻越好，鞋子越轻对孩子腿部肌肉的负荷越小，不会影响孩子的小腿...(展开)

仰卧板是针对年轻男女健身训练而设计出来的一种健身器材，此健身器材可锻炼腹部，背部相关肌群以及手臂和腿部肌肉。同时能够起到一种保护脊椎的效果，下面来看看折叠仰卧板...(展开)

虽到了白雪皑皑,寒气逼人的冬季,但不畏严寒的冬泳爱好者们却会聚在各冬泳点,开始了一年一度的冬泳锻炼与大自然争雄，但有些事项还是需要了解的，那么冬泳注意事项有哪些...(展开)

寒冷的冬季不少人都开始减少户外活动，但对于冬泳爱好者来说却是最好的锻炼时机，而且冬泳是不少人比较钟爱的一种冬季养生方式，虽然冬泳对于人体是有一定的好处，但也存在...(展开)

生活中人们总能闻到各种难闻的气味，让鼻子十分难受。许多橡胶制品也会有比较浓烈的橡胶刺鼻的气味，长期下来这对人们的身体也会造成直接性的影响，那么橡胶杠铃片如何除味...(展开)

游泳是一项全身性运动，可以舒展肌体，增强人体的心肺功能，增强肺活量。什么是侧泳呢？本站和您一起去了解一下吧！什么是侧泳侧泳是身体侧卧在水中，用两臂交替划水，两腿...(展开)

侧泳虽然不是竞技泳姿，但是很实用，尤其对于老年人是一种很好的健身救护的泳姿。侧泳的姿势呢？本站和您一起去了解一下吧！侧泳的姿势侧泳对很多人来说或是比较陌生，它不...(展开)

跳水是一项优美的水上运动，它是从高处用各种姿势跃入水中或是从跳水器械上起跳，在空中完成一定动作姿势，并以特定动作入水的运动。那么，什么是高台跳水呢？下面就让本站...(展开)

越来越多的人意识到健身的重要性，俗话常说，想要长寿，秘诀很简单，就是“管住嘴迈开腿”，可见运动的重要性。那么，臂力棒好用吗？下面就让本站小编来介绍一下吧！臂力棒...(展开)

膝盖关节的半月板为纤维软骨组织，呈周缘厚、内缘薄的楔形，从平面上看为半月形，因而称其为半月板。其充填于股骨髁与胫骨髁之间，有增强膝盖关节稳定性的作用。半月板的结...(展开)

游泳之前应该做好充分的热身，游泳之后应该进行肌肉放松，可以达到锻炼身体，不损害身体健康的目的。游泳前热身需要拉伸肩部肌肉，拉伸腰部肌肉，提高上身肌肉温度和体温，...(展开)

游泳池是人们从事游泳运动的场地，人们可以在里面活动或进行比赛。多数游泳池建在地面，根据水温可分为一般游泳池和温水游泳池。那么游泳池尺寸标准大概是多少呢？游泳池尺...(展开)

泳衣多指女性游泳时的专用衣服，也有男性泳衣。泳衣与体操衣不同，一般泳衣浸入水中不会下沉。泳衣一般多采用遇水不松垂、不鼓胀的纺织品制成。而近几年的泳衣品牌越来越多...(展开)

晒伤是一种皮肤伤害，而且是有累积性的。重复过度曝露阳光下会侵蚀皮肤弹性纤维，形成皱纹，甚至严重者可能引起皮肤癌。如果游泳被晒伤如何处理呢?下面带您了解一下。游泳...(展开)

游泳池可以分为室内游泳池和室外游泳池两种，室内泳池在设计的时候一般都会通过各种各样的方式对室内游泳池的水体进行加热，泳池恒温热泵就是通过逆卡诺循环原理将空气中的...(展开)

现在城市生活节奏快，工作压力大，越来越多的人选择户外运动，登山也慢慢成为一种时尚运动。为了让登山更加的方便，也为了节省更多的体力，登山杖是登山过程中必不可少的工...(展开)

对于学会游泳的人则需要逐渐去掉鼻夹，鼻夹用多了未必就好。而初学游泳的人，鼻夹必不可少，可以防止呛水。如何挑选游泳鼻夹呢？本站和您一起去了解一下吧！有一种泡棉耳塞...(展开)

带孩子滑雪确实是非常好玩的，看着他们笨拙的样子，在雪中摔来摔去的，开心极了。但运动一定要做好安全防护，万一有个磕碰，得不偿失啊！儿童滑雪头盔呢？本站和您一起去了...(展开)

游泳臂圈适合3岁以上儿童，当孩子能自我控制平衡的时候，就可以摆脱常规游泳圈的的束缚，使用更为自由的臂圈了。手臂游泳圈采用双气囊大福利的设计理，满足从儿童到成人对...(展开)

一般来说，游泳池的水深应该大于1.8m，国际级竞赛游泳池深度为2m;国家级竞赛游泳池深度也是2m。标准游泳池的设计1.池长一般为50m，允许误差+0.03m。在...(展开)

晚上带孩子出来遛弯，却拿个绳子把孩子拴住，就好像遛小狗一样，这种带儿童散步的方式已经成为新的时尚。在德国越来越多的父母和儿童出门时开始用安全绳将儿童拴起来。儿童...(展开)

婴儿游泳池一般是指1岁以下宝宝专用的游泳池，一般配套一次性游泳袋、婴儿游泳圈或者婴幼儿游泳圈(腋下圈)、打气筒、水温计即婴儿游泳的基本材料。婴儿游泳池是专为婴儿...(展开)

随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、救护等；竞技游泳分为蛙泳、爬泳、仰泳、蝶泳、自由泳。等级为：三级...(展开)