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运动短跑注意

 短跑的人为什么腿很粗

短跑一般不会拉开很大的距离,我们在中间的时候已经调节和呼吸,这时候你要屏住呼吸,用全部的力量开始冲刺,同时最后时候身体冲前,这样可以提前压线,那我们在短跑时该注...(展开)