腱鞘炎做为常见疾病的一种在生活中是很容易发生的，所以有腱鞘炎的人也很多。但是人们都因为不重视该疾病的存在而且给自己带来了严重的后果，那么什么是腱鞘炎呢?下面就一...(展开)

跟腱是人体内最粗、最强大的肌腱，长约15cm，它位于小腿下段后方，连接小腿三头肌和跟骨，其主要功能是负责踝关节的跖屈，对于行走、跑步、跳跃等动作的完成起着重要作...(展开)

跟腱炎足跟部上方的、内部的疼痛、酸痛、压痛、僵硬，活动后加剧。它可能发生在跟腱的任何一区域，痛感通常会在清晨或者剧烈运动后的休息期间发作。肌腱两段受到挤压时会有...(展开)

跟腱没有真正意义上的腱鞘，而是由腱周组织（脂肪性间隙组织以分隔肌腱和腱鞘）包绕，跟腱炎早期疼痛主要是由于腱周组织的损伤所致，当患者起床或连续步行时，肌腱在腱周组...(展开)

跟腱炎一般指跟腱急慢性劳损后形成的无菌性炎症。在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了反复过度牵张力导致的。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎，跟腱炎和...(展开)

一般，在参加剧烈运动前，未作好充分的准备工作，脚跟部用力过猛容易造成跟腱损伤，导致跟腱炎。会感到足跟后上方疼痛，活动后加剧，及活动受限。痛感通常会在清晨或者剧烈...(展开)

一般喜欢奔跑、爬山等负荷性运动的人群会发生跟腱炎，如果局部有皮肤破损，会有细菌存留，多是低毒性细菌，造成不利影响。注意避免反复激素封闭治疗，以防发生跟腱自发性断...(展开)

跟腱。它是由起于胫骨后面的比目鱼肌与起于股骨内外髁的腓肠肌的两块肌肉的肌腱联合而成，是人体最强有力的肌腱之一。人的行走、跑、跳就依仗着这条强有力的肌腱。跟腱若是...(展开)

得了跟腱炎一定要挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用脚后跟和相关组织，导致局部肌腱劳损，加重跟腱炎症状，初跑者该如何预防跟...(展开)

如果你的脚疼与长时间站立、负重、运动有关，就要考虑是否患上了跟腱炎。因为，当作用于跟腱的应力超过了跟腱本身的力量时，就会患上跟腱炎，那初跑者该如何预防跟腱炎呢？...(展开)

跟腱炎的非手术治疗通常可以使跟腱炎在几个星期之内就可以得到恢复和自我修复。如果经过非手术治疗，仍然没有恢复的话，那就需要通过手术切除跟腱附近的炎症组织了，那初跑...(展开)

跟腱炎相信大家都应该听说过，是很多跑步爱好者常得的一种疾病，很多是因为跑步场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症，那初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做好热身...(展开)

跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量，否则很可能造成跟腱炎的，那初跑者该如何预防跟腱炎呢？运动前，做...(展开)