由于准备活动不足、运动不规律或强度不适合，引起内脏器官不能适应剧烈运动的需要，是引起腹痛的最常见原因，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种健康的运动已经吸引了一...(展开)

自然界的主要紫外线光源是太阳，眼睛是对紫外线最为敏感的部位，所以它对人的眼睛伤害很大。户外长时间跑步时，如果眼睛受到紫外线长时间照射，容易导致眼睛疼、视力模糊的...(展开)

因为正常人体血糖值波动在3.3~8.3mmol/L的范围内。人体的血糖值低于2.8mmol/L时候，人就会出现低血糖反应，视力模糊就是其中一个的症状，我们在长跑...(展开)

有不少人都有运动的习惯，但是有时候会突然感觉肚子很疼，像有什么东西绞痛一样，很难受，又不知道怎么缓解，只能痛苦的等待它好转，我们在慢跑时该注意什么呢？跑作为一种...(展开)

跑步侧腹痛这个问题一直困扰着很多人，很多人开始跑一会肚子就会开始痛，特别是对于刚刚开始跑步练习的人来说！这样会影响你的锻炼效果和信心！只要一痛几乎就只能停下来了...(展开)

跑步肚子痛是很常见的问题，很多人都经历过，跑步时进食时间不当，热身不充分，没有及时补水，都会造成肚子疼，出现肚子疼时可以放慢跑步的速度，按压痛处，如果剧痛要马上...(展开)