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运动排球

 沙滩排球规则注意事项有哪些

沙滩排球,简称“沙排”,风靡全世界的一项体育运动。沙滩排球比赛场地包括比赛场区和无障碍区。比赛场区为16米8米的长方形。场地边线外和端线外的无障碍区至少宽5米,...(展开)

运动排球规则

 室内排球规则有哪些

室内排球源于美国,1964年第18届奥运会被列为比赛项目。室内排球采用五局三胜制,前四局每局25分,决胜局15分。室内排球场地18x9米,每边6人,中途可以换人...(展开)

运动排球场地要求

 排球场地标准尺寸

排球的球场呈长方形,中间隔有高网,比赛双方各占球场的一方,球员用手把球从网上空打来打去。那么排球场地标准尺寸是多少呢?下面带您了解一下。排球运动1900年传入亚...(展开)

运动排球

 排球的技巧有哪些

排球运动起源于美国,现在风靡全球,受到很多人的喜爱,目前是奥运项目之一,打好排球有哪些技巧呢?下面带您了解一下。排球的基本技巧1.打排球应该采用稍蹲准备姿势,抬...(展开)

运动

 橄榄球鞋和足球鞋有什么区别

在中国已经发展起来的橄榄球业余比赛已经相当普及,不少大学也都能有自己的装备橄榄球球队,而由于装备的购买难度,不小数目的球员选用的依旧是足球鞋。对于业余比赛而言,...(展开)

运动绑腿跑

 短跑冲刺跑的动作要领

短跑技术要求人的躯干稍前倾,但不能低头弯腰。两臂应弯曲在体侧做前后摆动。由此可见,短跑技术要求特别高,是一项要求全身配合,反应快,灵活性高,强度大的激烈运动项目...(展开)