一、食材调料食材:全麦面粉、鸡蛋、洋葱、青椒、酵母粉调料:盐、孜然、辣椒粉、生抽、蚝油、料酒、鸡精（调料要少放噢，像鸡精、蚝油减肥期间就不推荐用啦）二、操作步骤...(展开)