现如今的社会工作压力太大，很多上班族往往都是在不停的忙碌中度过着每一天，从公司到家，再从家里到公司。这样周而复始的循环。在这种鼓噪的生活环境种很多人都会感到工作...(展开)

一个好的腰靠，能平均分布受力点，帮助血液循环，缓解疲劳，有效减少腰背疼痛和坐骨神经痛的发生。那么办公室腰靠用哪种材质好呢?下面就一起随本站小编来了解一下吧。目前...(展开)

长期使用电脑的人，如钢琴家、教师、记者、设计者、运动员等人群容易患有鼠标手。患上了鼠标手就要注意经常活动双手，中医认为，按摩可以缓解鼠标手，那么，怎样通过按摩缓...(展开)

久坐办公室的上班族，一、隔段时间起身溜达可缓解腰疼办公族应每隔1-2小时站起来休息一下，倒杯水，去个厕所，多站多走可有效减轻腰疼症状和疲劳不适的现象，对于多数人...(展开)

腰靠是一种解决人因长时间久坐而造成腰痛的保健品，目前腰靠主要有汽车腰靠、办公室腰靠等。那么，如何选择办公室腰靠呢？小编有以下建议。第一、根据材质的的不同去选择市...(展开)

眼睛干涩的发病原因主要是眼睛没有的到足够的休息，或者是因为某些辐射的缘故引起角膜发炎。很多人都觉得这没有什么大不了的，睡一觉就好了。可是不知道你们发现没有，有的...(展开)

长时间面对电视、电脑、手机，容易引起眼球充血、眼睛干涩等疲劳症状。很多人推荐做眼保健操，那么，眼保健操可以缓解眼疲劳吗？本站温馨提示，眼保健是可以缓解眼疲劳的。...(展开)

上班族们经常坐在电脑前，一连工作几个小时都没有运动，所以难免会出现腰酸腰痛的现象，那么，办公室一族该如何动起来缓解腰疼呢，下面本站来给大家介绍下办公室久坐腰疼要...(展开)