腰靠是一种解决人因长时间久坐而造成腰痛的保健品，目前腰靠主要有汽车腰靠、办公室腰靠等。那么，如何选择办公室腰靠呢？小编有以下建议。
第一、根据材质的的不同去选择
市面上腰靠材质通常分为：羽绒、海绵、棉花、云制PP棉、乳胶等材料，材质的不同，舒服程度和效果也就不相同了。不过如今太空记忆棉的比较流行，说可以缓解久坐疲劳和酸痛感。
第二、根据产品的外形状去选择
腰靠形状选择一定要根据自身的不同去选择不同的腰靠。一个合适的腰靠体现在形状、软硬度、厚度、弹性上都要非常适合自己，在与椅子很好的配合下，就可以为你减轻大部分的腰部压力，从而防止腰痛等问题的产生。
第三、根据产品的结构去选择
腰靠结构主要是看能不能起到理想的托扶、支撑腰椎的作用。大家知道脊柱骨是S型的，在腰部是呈现曲形状，不仅需要有符合腰椎结构的支撑模块，还需相应的支撑力，支撑力不足是解决不了问题的;腰靠的弹力是否适合体重，因为力的作用是相互的，压力跟反弹力成比例时，压力才得以分解，压力解决了，疲劳才可以缓解。否则，缓解疲劳就成了个美丽的谎言。
第四、商家的选择
选择一个良好的商家是必须的，如今山寨的商品充满了整个世界，在选购的时候要多看、多比较，不要省那么一点小钱，但是也不要追求什么最贵的就是最好的，最好做到货比三家。
最后，本站友情提醒，腰靠虽然可以帮助我们缓解腰部不适，但是，预防腰部疾病，最根本的还是要我们平时养成良好的习惯，多多运动，劳逸结合。
稍后，我们介绍办公室白领常见疾病与预防方法，欢迎关注更多办公室安全小知识。
