预防电脑颈，我们不仅仅要改善坐姿，以及颈部保暖，我们还可以通过一些运动来预防电脑颈，下面本站来给大家介绍下运动预防电脑颈的方法。运动预防电脑颈的方法我们主要有电...(展开)

办公室白领一族，由于工作性质的原因，长期久坐在电脑前，而且上班坐一天，下班在电脑、电视前又坐一个晚上，缺少运动，结果很多人就要了腰酸背痛的毛病了。那么，办公室久...(展开)

随着工作压力的增多，越来越多的工作需要在电脑上操作完成，那么，您知否有电脑颈的困扰呢，不要担心，本站来教教您怎么矫正电脑颈。1、颈部按摩：可有效缓解颈部僵硬等不...(展开)

每天长时间面对电脑工作而引起“电脑颈”，相信对上班族来说不会陌生，人们经常抱怨头颈部酸痛、板滞感，并伴有头痛、失眠。长此以往会发展为颈椎病。那么，电脑颈如何治疗...(展开)