现代研究表明，铁皮石斛能滋阴生津，保护五脏六腑机能，扩张血管，有效促进人体对各种营养物质、维生素和矿物质的吸收，显著改善机体新陈代谢，提高身体各器官的生理功能，...(展开)

铁皮石斛具有名目、益肺、健脾、利肠胃等多种功效与作用，是适合加入到一般学生的日常饮食中的，那么，学生吃铁皮石斛有哪些好处？铁皮石斛能滋阴养血，提高应激能力，具有...(展开)

石斛有很多种吃法，可以泡酒、熬粥、熬汤、泡水以及直接食用，泡水也是人们最常食用的方法。下面小编向大家介绍石斛泡水的功效作用。1.石斛泡水喝可以抗衰老。石斛含有多...(展开)

石斛味甘微苦而质柔润，性偏寒凉，兼走胃肾肺病二经，有补中兼清之特点，有助滋养胃肾之阴，生津止渴，且能清退虚热。下面小编向大家介绍石斛生津养胃的功效。石斛内含有丰...(展开)

铁皮石斛除滋阴外，还有养血的功能，清代《药性论》说铁皮石斛能补肾积精，养胃阴、益气力。铁皮石解内含有丰富的多糖类物质，可促进人体平衡，有效增强体质，从而有效增强...(展开)

石斛性味甘淡、微咸、属寒性，归胃经、肾经、肺经，具有益胃生津、滋阴清热的作用。同时对虚热不退、阴虚火旺也有缓解作用。那么，常吃石斛还有什么功效？1、抗衰老、提高...(展开)