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 十大壮阳食材

  【 食补法】:多吃粗粮,多吃海味,多吃些富锌与Ve的食物,比如韭菜、海马、海参、虾、泥鳅、海藻、山药、五加、豆类、坚果类、羊肉...(展开)

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 服用陈年补药须谨慎

   家中久贮之陈年补药应经常清理,不能用的可千万不能舍不得。你可以采用眼看、手摸、鼻嗅、口尝等方法进行选择,“优质则留,变质则丢”,这是基...(展开)

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 木耳炒鸡蛋怎么做

    菜系及功效:家常菜谱 肺调养食谱 滋阴食谱 营养不良食谱 益智补脑食谱 防癌抗癌食谱口味:咸鲜味 工艺:炒木耳炒鸡蛋的制作材料:主料...(展开)

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 防病保健养生知识大全

   防病保健知识(一)1、 为什么常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3,4-苯丙比的致癌物质,这些物质会遗...(展开)

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 这四种食物不宜和猪肉搭配吃

猪肉是人们日常接触最多的食品之一,因为太常吃,人们还发明了许多新鲜花样去烹饪这道传统美食,发明创新固然好,可不懂营养知识乱来则会给健康带来麻烦……牛肉猪肉和牛肉...(展开)

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 生病时选吃水果有学问

水果含有大量纤维,而且还有许多维生素,所以,吃水果对身体很有好处。然而,是不是因为它们对身体有益,就毫无顾忌地吃呢?怎样能吃的健康呢?专家建议,身体正常的人每天...(展开)

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 蔬菜搭配影响你的身体健康

合理的膳食构成,科学而营养地搭配,是维持人体健康的重要方面。蔬菜类食物更是与我们的一日之餐密切相关。要正确食用蔬菜,除尽量减少其维生素的损失和毒性外,更重要的是...(展开)

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 吃水果要依体质

选食水果应因人而异,要讲究科学,适时、适量、适度为宜。下面介绍几种常见水果的特性。在一般人看来,水果营养丰富,任何人不管什么时候吃,对身体都是有益无害的。其实,...(展开)

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 健胃补肾食疗方-山楂粥

山楂中有脂肪酶和山楂酸可促进脂肪和蛋白质的分解;山楂煎剂对痢疾杆菌、变形杆菌、大肠杆菌均有抗菌作用,是治疗胃肠道疾病的佳品。但山楂属酸性食品,此药膳胃溃疡患者不...(展开)

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 六类人群吃月饼要留心

简要内容:月饼宜鲜不宜陈吃鲜莫吃陈因为月饼含脂肪较多,存放过久,容易发生变质。新鲜月饼圆正饱满,感观好,鲜味浓,味美可口。陈月饼油脂已氧化酸败,失去原有风味,甚...(展开)

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 两小时内不能同吃的东西

1、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋3、海带忌猪血┄┄同食便秘4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人6、狗肉忌黄鳝┄┄同...(展开)

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 不能同吃的食物大全

螃蟹不能与章鱼/茄子/蜂蜜/鳗鱼/南瓜一起吃1、猪肉忌菱角,同食会引起肚子痛。2、牛肉忌栗子,同食会引起呕吐。3、羊肉忌西瓜,同食会伤元气。4、狗肉忌绿豆,同食...(展开)

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 消化不良者忌食哪些食物

A、忌摄入含蛋白质和钙质过多的食物乳类、乳制品、瘦肉类、鱼、虾米皮、鸡蛋黄、咸鸡蛋、松花蛋、动物软骨、豆类、豆制品、海带、紫菜等都含大量蛋白质或钙质,若摄入过多...(展开)

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 防病保健知识

1、 为什么常吃烘烤食物易患癌:因烘烤食物时燃料中会产生大量的二氧化碳、二氧化硫和一种叫3,4-苯丙比的致癌物质,这些物质会遗留在食物上,所以人吃多了极易患癌。...(展开)