老年人欲抵抗衰老，延年益寿，必须在“勤”字上下功夫。勤学习：老年人可通过读书报、看电视、听广播，了解国内外大事；还可学习书法、绘画、摄影、集邮、种花...(展开)

  不久，李大爷偶患感冒，朋友推荐他试试做导引术。因为这个方法简便易行，李大爷也就将信将疑的试了试，没想到仅做了4次就痊愈。于是他教一样患感冒的家人做...(展开)

   补虚扶弱凡气血不足、五脏亏损、体质虚弱或因外科手术、产后以及大病、重病、慢性消耗性疾病恢复期出现各种虚弱诸证，无论是因虚致病，还是因病...(展开)

          什麽叫滋补呢？通俗地说，用食物和中药来调...(展开)

    　灵芝 ，是我国中医药宝库中的珍品，素有"仙草"之誉。古今药理与临床研究均证明，灵芝确有防病治病、延年...(展开)

      本法可平补心阳,肾阳,胃阳,调和五脏,推动气血运行,全方位提高抵抗和免疫力,对多种慢性病有极为良好...(展开)

〖 来 源 〗： 民间药膳方〖 原 料 〗： 人参12克，老母鸡1只，姜、葱、米酒、盐各适量。〖 做 法 〗： 人参切薄片，鸡宰杀去毛及肠杂，切块洗净。二味同放...(展开)