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秘方秘方

 口渴咽干食疗秘方

进入秋令时节,气候干燥,容易造成津液缺乏、损阴伤肺,从而导致“秋燥”。秋燥的主要表现有:咽干、鼻燥、咳嗽、口渴、心烦、便秘、眼睛干涩等。防秋燥,饮食疗法是不错的...(展开)

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 降糖消脂是苦瓜

    苦瓜性味苦寒无毒,入心、脾、胃三经,其有清暑涤热、明目解毒的作用,治热病烦渴引用、中暑、痢疾、赤眼疼痛、痈肿丹毒、恶疮。现...(展开)

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 苦瓜的苦是营养的标志

  苦瓜的苦味,是由于它含有喹宁物质,喹宁物质具有清热解毒的功效。如果不去掉苦味,估计大部分人都难以下咽的,太苦了,那么怎么去掉苦味呢?最常用的就是两...(展开)

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 清鲜粥水 初夏最爱

近日,城中阴雨绵绵,乍暖还寒,稍不留神,病菌便会侵袭。记者了解到,各大医院门诊的病人十有八九是因为感冒发烧、肠胃不适。营养专家表示,这段时期切不可吃过于油腻的食...(展开)