河南省中医院骨科教授王宏坤今年74岁，他精力充沛，每周出三天半门诊。他曾经患过胃食管反流症，现在已经基本痊愈了。王宏坤教授一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好...(展开)

第一菜：莲藕 上榜理由：民间早有"荷莲一身宝，秋藕最补人"的说法。秋令时节，正是鲜藕应市之时。此时天气干燥，吃些藕，能起到养阴清热...(展开)

不少父母常抱怨自己的孩子有令人难以忍受的依赖性，已近5～6岁的学龄，吃饭要喂，不会穿衣服，甚至不会自己大小便……研究发现，这些孩子长期吃过多的甜食，他们特别喜欢...(展开)

 红枣、桂圆、花生、红豆、红糖、白果、枸杞子都是人们常吃的补血、补肾的食品，将它们互相搭配，就成了很好的补血食疗方。  红枣还可以...(展开)

寿星档案姓名：向元花性别：女年龄：102岁民族：土家族住址：永顺县毛坝乡廖家桥村传奇经历：年近百岁还可下地施肥；剥花生比年轻人还快；100岁时忽然长出几颗新牙长...(展开)

有一帖流传至今的丰胸妙方“玉女补乳酥”，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古...(展开)

  材料：大米100克、瘦猪肉100克、海带10克、圆白菜100克、蒜味花生仁15克、玉米面饼适量。做法：1.海带瘦肉粥可在头天晚上提前做好，小火煮粥...(展开)

     NO.1：乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜　　将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤...(展开)

   炸鸡腿的制作材料：主料：鸡腿500克调料：花生油70克,番茄酱10克,白酱油10克,料酒10克,淀粉(豌豆)10克,椒盐10克炸鸡腿的...(展开)

老醋花生米的制作材料：主料：花生米辅料：生菜,香干调料：香醋（镇江）,白糖,香油,酱油,小葱老醋花生米的特色：爽、脆可口。教您老醋花生米怎么做，如何做老醋花生米...(展开)

   主料：花生仁（生）5000克调料：芝麻500克,盐1600克教您花生酱怎么做，如何做花生酱才好吃1.将花生米洗净晒干，入锅用小火炒八成...(展开)

四川酸辣粉的制作材料：主料：粉条辅料：葱末,姜末,蒜泥,豌豆尖,香菜,香芹末,榨菜丝,花生豆,黄豆,芝麻,老汤教您四川酸辣粉怎么做，如何做四川酸辣粉才好吃1. ...(展开)

   　拔丝地瓜的制作材料：主料：地瓜500克辅料：白糖150克,清水100克,香油30克,花生油1000克拔丝地瓜的特色：瓜块大小均匀、色...(展开)

     一患高血压两年之久，高压一百八十四、低压九十左右，无法工作。後食用了一个偏方，谁知吃了一副就好了。其...(展开)

【来源】  民间药膳方    【用料】  鸡脚6只，千斤拔100克，花生仁(连衣)100克，红枣10枚(去核)...(展开)

〖 原 料 〗： 核桃仁250克，白糖、花生油各适量。〖 制 作 〗： 1．将核桃仁放开水中泡至薄皮发软时，剥去皮，再放入沸水锅中炸一下，捞出沥水。　2．炒锅放...(展开)

〖 原 料 〗： 黄豆芽500克，精盐、酱油、白糖、姜片、花生油各适量。〖 制 作 〗： 1．将黄豆芽去皮，去根毛，洗净。　2．将锅烧热，加入花生油，将油烧热，...(展开)

  秋 天    1、 甘蔗一尺长，在中午十一点吃下，可补血、通气。    2、 甘蔗五寸...(展开)

 原料：干红枣、红砂糖各50克，花生米100克。       制法：花生米略煮一下，放冷，...(展开)

NO.1：乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤水和润肤品，有很好的美白功效。NO.2：适量黄瓜汁+适量柠檬汁...(展开)

花生和瓜子味道鲜美，含糖少，不少糖尿病患病认为多食无害，经常当作解馋的充饥食品。虽然花生和瓜子含糖量低，但含有较多的脂肪，属于高热量食品，如果随意吃，不按照食物...(展开)

  冬天之时，血液循环常受阻，平时菜单须要通气之素菜。    早晨菜单    1、 花生油...(展开)

      NO.1：乳酪(一匙)+柠檬汁(一匙)=乳酪洁面霜将以上三种材料混和涂在脸上再用温水洗净，搽上爽肤...(展开)

一般是用凉水泡花生，大约四个小时就泡好了。随泡随吃，脆嫩香甜，十分爽口，比刚从农田里拔出来的新鲜花生还要好吃。每天吃40粒。泛酸恶心时吃可以有效地止呕制酸。他建...(展开)