原料:干红枣、红砂糖各50克,花生米100克。 制法:花生米略煮一下,放冷,取皮,与泡发的红枣同放煮花生米的水中,再加冷水适量,用小火煮半小时左右,捞出花生米皮,加入红砂糖,待糖溶化后,收汁即可。 用法:每日3次,随量食。 功效:补气生血。 主治:适用于产后营养不良性及恶性贫血、血小板减小症。
秘方秘方 水果真的什么时侯都可吃关于水果应当什么时候吃的问题,很多人都觉得困惑不已。其实,只要在食物总能量不超标的基础上,想吃水果,就吃吧!只要胃里感觉舒服,什么时候吃都可以。饭前吃水果,只要...(展开)
秘方秘方 让您聪明不“绝顶”的药膳头发的生长与脱落,润泽与枯槁,都和饮食有关。由于饮食是人体获得营养和能量的来源,对于脱发患者来说,均衡的营养是生发、美发的根本之道,平时饮食尤要注意:食入足量的...(展开)
秘方秘方 莲藕润肺止渴去秋燥秋天天气变得干燥,根据“燥则润之”的原则,应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后,鲜藕成为人们餐桌上的常见菜肴。藕原产于印...(展开)