零食 棒棒鸡,牛肉辣酱拌黄瓜,怎么吃也...在搭配饮食的时候,低热量低卡路里的食物可以多吃,一些高热量高脂肪含量的东西就要少吃,同时要多吃水果与蔬菜,但是一些高糖的水果也要注意才行。长期这样坚持就可以避免...(展开)