经期后的7天左右，排卵期雌性激素分泌旺盛，会加快体内碳水化合物、脂肪、蛋白质的吸收和消耗。这段时间无论是心情还是身体都很有活力，是大家减脂塑形的“福利期”，这个...(展开)