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养生

 宅家热疗:调整人体气血平衡

暖水袋是过去人们用来取暖的工具,随着暖气普及,暖水袋渐渐退出历史舞台。但大家不知道,暖水袋除了取暖,在养生领域有着不少妙用。最近广州天寒地冻,很多人都选择宅在家...(展开)

养生

 ​女人在这种时候身子又酸又涨

很多女性应该都有过这样的体验,就是每次大姨妈到来之前,就会发现自己的胸部又酸又涨,浑身难受,还嗜睡等等一系列的毛病,有时候涨痛到甚至不能用手碰,但一结束就消失了...(展开)

养生

 老祖宗留下的热水养生方

 从饮茶品茗、煎药喝水,到泡澡泡脚、热敷桑拿,生活中随处可见热水的身影。它是国人生活习惯的一部分,更是中国养生文化的一大法宝。  受访专家:  北京中医药大学东...(展开)