提起淤青相信大家都不陌生，这是一种常见的皮下组织创伤，但是你知道女人一觉醒来后如果发现身体有淤青该怎么办吗？淤青的原因是什么？淤青怎么消除才比较好呢？下面我们就来通过这篇文章好好的了解一下吧。
女人一觉醒来身体淤青该咋办
身体在受到猛烈撞击后，皮肤表面会很快出现淤青或淤血，这是毛细血管受损破裂造成的。
1、低温冷敷，防止淤青扩散
如果手头没有外伤用酊剂，就要尽快冷敷淤青15到20分钟。低温不仅能减缓内出血，还能起到镇痛作用。
可把冰块置于塑料盒内，再用衣物包裹，防止冻伤皮肤。如果没有冰块，也可以拿一盒冷冻蔬菜，裹上布来代替。如果出门在外，则可以买一罐冰镇饮料应急。
2、绿泥外敷，促进淤青吸收
把糊状的绿泥涂在皮肤上，可以减轻充血。在药店或商店购得绿泥粉，加冷水和成黏稠糊状，之后将药糊厚厚地敷在淤青上(厚度约1厘米)，保持1到2小时或整晚，静待药效发挥。白天多次重复敷药，可促进淤青消除。
3、紫草，活血良药
紫草具有消炎活血功效，更是治疗淤青的良药。使用紫草外敷有2种方法。第一种方法是煮熟后外敷。先将200克紫草根放入冷水，煮12分钟。
然后再继续浸泡15分钟，之后将紫菜根敷在淤青处即可，尽可能多次外敷。第二种方法是将紫草研磨成糊状外敷。
首先根据淤青面积大小，取适量紫草叶洗净，晾干，捣成糊状。然后用纱布或绷带包裹紫草糊，敷于伤处。最好1天更换2次。
淤青怎么快速消除
淤青是由皮下出血造成的，人类眼部的皮肤又薄又松，因此很容易出血聚集，从而产生黑眼圈。淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的，以后慢慢消退，变成棕色.绿色或黄色。
淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。
所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。
不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。
如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。
到头来由于热敷使局部毛细血管扩张，只会出现更加不堪入目的惨状;而此时的按摩其实成了一种重复的损伤，会使损伤留下难以治疗的后遗症。
尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。
用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。
淤青是由皮下出血造成的，人类眼部的皮肤又薄又松，因此很容易出血聚集，从而产生黑眼圈。淤青最初看上去是蓝色或是紫黑色的，以后慢慢消退，变成棕色.绿色或黄色。
淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下。
所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富。所以疼痛感明显。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。
不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块。如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀，这是不对的。
3到头来由于热敷使局部毛细血管扩张，只会出现更加不堪入目的惨状;而此时的按摩其实成了一种重复的损伤，会使损伤留下难以治疗的后遗症。
4尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀。
5如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法。用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次。每天进行1～2次，每次约30分钟。
除了外伤所致的瘀伤造成淤青，还有一些莫名出现的淤青，往往无故出现，也莫名消失，用对付外伤的方法祛瘀可能效果很好，也可能完全没有效果，而且可能这个地方消失了，那个地方冒出来。
这些淤青可能是局部微血管血栓造成的，最好求医诊断出原因，以免耽误病根诊治。
身上经常出现淤青是怎么回事
有些人即使不磕着碰着，身上的皮肤也会经常出现各种大大小小的淤青，尤其是在大腿、小腿、胳膊上出现的比较多。这到底是怎么回事呢？
淤青是由于在外力的作用下，使得皮肤皮下毛细血管破裂出血而导致的。血液从毛细血管破裂的地方外渗到皮下，我们就会看见在完整的一块皮肤上会出现淤青的现象。
一般而言，淤青只会在外力作用下才会出现，如果身上无缘无故的出现淤青，就需要特别注意一下了，主要有以下几种情况。
血管结构及功能异常
1.遗传性：如遗传性出血性毛细血管扩张症，血管性血友病等。
2.继发性：感染、化学物质、药物、代谢障碍(包括维生素C、维生素p缺乏等)、血管病变、风湿病等引起。
3.免疫性：如过敏性紫癜等。
4.其他：如单纯性、机械性和老年性紫癜等。
血小板异常
1.血小板数量减少
原发性：如原发性血小板减少性紫癜等。
继发性：白血病、再生障碍性贫血、脾功能亢进、药物、感染、播散性血管内凝血等。
2.血小板功能异常
遗传性：血小板无力症等。
继发性：药物、肝脏损伤、尿毒症、感染等。
结语：淤青这种问题，相信每个人都遇到过，很多人认为吧，这东西过几天就消的，应该也没什么大事，殊不知，这其中蕴含的东西可多了，我们千万不要忽视了这个问题，上文中也有给大家列一些关于淤青的事项，相信大家看了之后对此应该也都能够有所了解了。
