牛肉该怎么做更好吃牛肉是一种营养价值很高，脂肪含量极低的肉类，一直以来都得到了健身界的喜爱，其中含有丰富的蛋白质和氨基酸，特别适合增肌减脂的朋友食用，可是大家都...(展开)

为什么肝癌更青睐中国人？原因竟是“省吃俭用”肝癌，一个让我们胆寒的名字，得了肝癌往往意味着生活将会变得无比艰辛。相对于其他的癌症种类，国人肝癌的病发率高得吓人。...(展开)

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我国膳食指南《中国居民膳食指南（2016）》，建议我们餐餐有蔬菜，保证每天摄入300-500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2。基于其营养价值和健康意义，建议增加蔬菜，...(展开)

　糖尿病是一组遗传和环境因素相互作用而导致的代谢性疾病，由于胰岛素分泌功能缺陷和（或）胰岛素生物作用障碍而导致的碳水化合物、脂肪、蛋白质等代谢紊乱。　　糖尿病危...(展开)

受访专家：中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红中国健康教育中心专家 沈雁英我们的生活由五彩缤纷的颜色组成，善用颜色也是种养生技巧。近年来，多项国际研...(展开)

编者按：萝卜具有消积滞、化痰热、下气宽中，解毒等功效。现代研究也发现，萝卜中含有的多种微量元素可以增强机体免疫力。俗话说“秋冬萝卜赛人参”，眼下正是“小人参”上...(展开)

我们每天都要吃各种各样的食物，它们给身体提供能量，是身体保持健康的源泉。不过，吃什么，怎么吃，却是使每个人的体质产生千差万别，以及寿命长短不一的重要原因。体质虽...(展开)