多吃“三笋”有效预防肝癌对于乙肝、肝硬化等肝病患者来说，一日三餐中可经常食用莴笋、竹笋、芦笋，因为这三种食物保肝防癌作用明显，具有消痰、利尿解毒，帮助污物从粪便...(展开)

编者按：进入秋季，大家明显感觉到昼夜温差逐步加大，有的人忙着“贴秋膘”，有的人则感冒咳嗽老往医院跑。那么如何做好秋季养生呢？早睡早起 积蓄能量春生、夏长、秋收、...(展开)