湿气重是亚健康人群的重要表现之一。人体湿气多脾胃不好，脾胃不好也会让湿气更加严重。湿气重的常见危害是无精打采、消化不良、食欲不振、容易疲劳、大便不形成等。长期如...(展开)

作为凡人，我们的身体也是肉做的，当我们的身体出现疼痛时，总是习惯性的去打针吃药。其实，在我们的身体里，有一些天然的“止痛开关”，可以帮我们止住身体某些部位出现的...(展开)