冬季补肾新方法:睡前一个小动作,... |
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冬季补肾新方法:睡前一个小动作,...本文导读这个补肾方法简单到不可思议,却不得不说它体现了中医的精髓。墙内开花墙外香,这一小方法在德国医学界大放光彩,德国人甚至为其设立了专科门诊。怎么一回事呢?且...(展开) |
千年养生秘法丨道家/导引术——打...【武当道人朱崇明在武当山修炼多年,并得武当真传内功心法后开创武当自性功法体系】导引术有着数千年的历史,为历代道家、医家、武功家、养生人士修炼的法宝。此功易于打通...(展开) |
六字诀呼吸导引与十二经脉路线六字诀修炼层次不同,意念导引也不一样。六字诀更高层次修炼,要求一呼一吸走四条经脉,呼有意,吸也有意。 &nb...(展开) |