进入春天，温度逐渐升高，气候变暖的同时，对于身体保健的侧重点开始转变，中医强调“春养肝”，是说此时应该重视对肝的护理，其中肝火旺是很多人会面临的问题，尤其是本身...(展开)

经常调侃男性“肾虚”，其实，肾虚没有男女之别。只能说，由于男性经常有些不良的生活习惯，因此，更容易出现肾虚的情况。事实上，女性每个月都要大出血，加上不太喜欢运动...(展开)

春天是肝气生发的季节，此时应该正确养肝，然而很多人不懂得养肝的道理，天天触犯“禁忌”，今天就介绍春天养肝最不该做的7件事情。01:频繁补肝有人就觉得奇怪，春天不...(展开)

“肾主水”，肾中精气的蒸腾气化主宰尿液的生成、津液的输布和排泄，调节体内津液的代谢平衡，这种作用主要靠肾气的“开”与“合”来实现。肾阴与肾阳相对平衡，则尿液排泄...(展开)