鸡蛋含丰富的优质蛋白，每百克鸡蛋含12.7克蛋白质，两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也最高。鸡蛋...(展开)

素材：网络导读：鸡和鸡蛋是发物，所以癌症病人不可以吃鸡蛋？其实这种说法是没有科学根据的。 鸡蛋：为啥大家对我都有偏见？ 大家：因为你是发物啊...(展开)

营养是生命的源泉，人从胚胎形成到生命结束，营养无时无刻不滋养着人的身体。如果没有营养，人无法存活，如果缺少营养，容易罹患癌症。我们每天都在吃各类食物，那该如何判...(展开)